휴식에 관하여 : 쉴 때도 일 생각하시나요, 마음 주치의가 알려주는 휴식법

서울대 정신의학과 김은영 교수는 '쉼'을 성공과 실패의 개념으로 보면 안 된다고 말해요. 마음의 건강을 챙기기 위해선 회복을 위한 휴식을 가져야 하죠. 휴식은 충전이 아닌 회복 과정으로 보아야 하고, 자신을 향한 비난 대신 반성을 통해 나아갈 미래를 준비하는 것이 중요해요.

휴식에 관하여 : 쉴 때도 일 생각하시나요, 마음 주치의가 알려주는 휴식법

서울대 정신의학과 김은영 교수는 '쉼'을 성공과 실패의 개념으로 보면 안 된다고 말해요. 마음의 건강을 챙기기 위해선 회복을 위한 휴식을 가져야 하죠. 휴식은 충전이 아닌 회복 과정으로 보아야 하고, 자신을 향한 비난 대신 반성을 통해 나아갈 미래를 준비하는 것이 중요해요.

마음건강

자기개발

심리학

휴식방법

연결의 법칙 : ‘아름다운 허점’을 보일 때, 관계는 더 깊어진다

📚『연결의 법칙』은 데이비드 롭슨이 쓴 책으로, 사람 간의 진정한 연결과 관계 구축에 대해 깊이 있는 통찰을 제공해요. 이 책은 단순한 인맥 관리가 아닌, 우리가 어떻게 연결을 통해 건강과 창의성을 증진할 수 있는지, 그리고 허점이 친밀감을 키운다는 '아름다운 허점 효과'에 대해 다뤄요. 관계를 더욱 진실하게 만드는 방법을 고민한다면, 이 책이 좋은 길잡이가 될 거예요. 🌟

연결의 법칙 : ‘아름다운 허점’을 보일 때, 관계는 더 깊어진다

📚『연결의 법칙』은 데이비드 롭슨이 쓴 책으로, 사람 간의 진정한 연결과 관계 구축에 대해 깊이 있는 통찰을 제공해요. 이 책은 단순한 인맥 관리가 아닌, 우리가 어떻게 연결을 통해 건강과 창의성을 증진할 수 있는지, 그리고 허점이 친밀감을 키운다는 '아름다운 허점 효과'에 대해 다뤄요. 관계를 더욱 진실하게 만드는 방법을 고민한다면, 이 책이 좋은 길잡이가 될 거예요. 🌟

심리학

사회학

멘탈/정신건강

자기 계발

인간관계

아리아나 허핑턴 : 갓생 살다 쓰러진 미디어 거물, 번아웃을 비즈니스로 바꾸다

아리아나 허핑턴은 번아웃을 경험한 후, 건강과 자기 돌봄의 중요성을 깨달으며 스라이브 글로벌을 창업했어요. 이제는 '번아웃 없는 성장'을 목표로 개인과 조직의 건강 관리 솔루션을 제공하며, 75세에도 새로운 도전을 계속하고 있답니다.

아리아나 허핑턴 : 갓생 살다 쓰러진 미디어 거물, 번아웃을 비즈니스로 바꾸다

아리아나 허핑턴은 번아웃을 경험한 후, 건강과 자기 돌봄의 중요성을 깨달으며 스라이브 글로벌을 창업했어요. 이제는 '번아웃 없는 성장'을 목표로 개인과 조직의 건강 관리 솔루션을 제공하며, 75세에도 새로운 도전을 계속하고 있답니다.

비즈니스

인물

건강

심리학

경영

박준 : 어떤 말들은 죽지 않고, 사람 마음 속에 오래 살아남는다

박준 시인이 시를 통해 전하는 위로와 공감의 메시지가 사람들의 마음에 깊게 스며들어요. 그의 따뜻한 언어는 복잡한 일상 속에서도 다정한 시의 필요성을 느끼게 하죠.

박준 : 어떤 말들은 죽지 않고, 사람 마음 속에 오래 살아남는다

박준 시인이 시를 통해 전하는 위로와 공감의 메시지가 사람들의 마음에 깊게 스며들어요. 그의 따뜻한 언어는 복잡한 일상 속에서도 다정한 시의 필요성을 느끼게 하죠.

문학

인터뷰

인물

리플레이스 : 버려진 공간과 스토리. 문경에 11만명을 불러모았다

도원우 대표의 리플레이스는 문경의 유휴 공간을 되살려 관광 명소로 만든 특별한 이야기예요. 지방 소멸 극복이라는 대의를 가지고 한옥과 문화공간을 창출하며, 지역 주민과 상생하는 사업을 펼치고 있답니다. 그 과정에서 발견한 '키맨'의 중요성과 진정성 있는 스토리텔링으로 지역 재생의 모범이 되었어요.

리플레이스 : 버려진 공간과 스토리. 문경에 11만명을 불러모았다

도원우 대표의 리플레이스는 문경의 유휴 공간을 되살려 관광 명소로 만든 특별한 이야기예요. 지방 소멸 극복이라는 대의를 가지고 한옥과 문화공간을 창출하며, 지역 주민과 상생하는 사업을 펼치고 있답니다. 그 과정에서 발견한 '키맨'의 중요성과 진정성 있는 스토리텔링으로 지역 재생의 모범이 되었어요.

사회적기업

문화

비즈니스

미디어앤아트 : 42만 요시고 사진전 기획자가 말하는 사람을 당기는 콘텐츠

미디어앤아트의 지성욱 대표는 전통적인 전시의 틀을 깨고, 현대적 감각으로 관객과 소통하는 콘텐츠를 만들어가고 있어요. 그의 전시들은 보편적이지만 매력적인 주제를 현대적인 방식으로 풀어내어 큰 인기를 끌고 있어요.

미디어앤아트 : 42만 요시고 사진전 기획자가 말하는 사람을 당기는 콘텐츠

미디어앤아트의 지성욱 대표는 전통적인 전시의 틀을 깨고, 현대적 감각으로 관객과 소통하는 콘텐츠를 만들어가고 있어요. 그의 전시들은 보편적이지만 매력적인 주제를 현대적인 방식으로 풀어내어 큰 인기를 끌고 있어요.

예술

비즈니스

미디어

철학으로 휴식하라 : 철학자들이 말하는, 영혼을 건강하게 만드는 지름길

『철학으로 휴식하라』 책은 철학자들의 지혜를 통해 진정한 휴식의 의미와 방법을 알려줘요. 삶의 번아웃 상태를 벗어나려면 욕망을 줄이고, 여유를 찾아 성찰하며, 감정을 다스려야 하죠. 영원의 관점에서 인생을 바라보고, 현재를 충실히 살아가면서 참된 휴식을 찾는 것, 철학으로 가능해요.

철학으로 휴식하라 : 철학자들이 말하는, 영혼을 건강하게 만드는 지름길

『철학으로 휴식하라』 책은 철학자들의 지혜를 통해 진정한 휴식의 의미와 방법을 알려줘요. 삶의 번아웃 상태를 벗어나려면 욕망을 줄이고, 여유를 찾아 성찰하며, 감정을 다스려야 하죠. 영원의 관점에서 인생을 바라보고, 현재를 충실히 살아가면서 참된 휴식을 찾는 것, 철학으로 가능해요.

철학

심리학

자기계발

건강

마음챙김

안정감 수업 : 스스로 만든 불안으로 고통받고 있나요?

아침에 느끼는 막연한 불안을 해결하고 싶다면 쑤쉬안후이의 '안정감 수업'을 참고해 보세요. 그는 통제하려는 마음이 불안을 키운다고 지적하며, 불안을 없애려 하기보다는 안정감을 키우는 방법을 제안해요. '안정감'이 단순한 편안함이 아닌, 세상을 받아들이는 힘이라고 해석하며, 심리적으로 건강한 삶을 위한 다양한 전략을 책을 통해 제공합니다.

안정감 수업 : 스스로 만든 불안으로 고통받고 있나요?

아침에 느끼는 막연한 불안을 해결하고 싶다면 쑤쉬안후이의 '안정감 수업'을 참고해 보세요. 그는 통제하려는 마음이 불안을 키운다고 지적하며, 불안을 없애려 하기보다는 안정감을 키우는 방법을 제안해요. '안정감'이 단순한 편안함이 아닌, 세상을 받아들이는 힘이라고 해석하며, 심리적으로 건강한 삶을 위한 다양한 전략을 책을 통해 제공합니다.

심리학

자기 계발

마음 건강

모금가 최종협 : 병원에 머무는 순간에도, 어린이는 웃을 수 있어야 한다

이 노트는 삼성서울병원의 병원 모금전문가인 최종협 수석 컨설턴트를 소개하며, 병원에서의 어린이 환자 복지를 위한 기부의 필요성과 그 영향에 대해 이야기해요. 최 컨설턴트는 어린이 환자들이 병원에서의 시간도 행복하고 의미 있게 보낼 수 있도록 완화 의료와 다양한 프로그램을 추진하고 있어요.

모금가 최종협 : 병원에 머무는 순간에도, 어린이는 웃을 수 있어야 한다

이 노트는 삼성서울병원의 병원 모금전문가인 최종협 수석 컨설턴트를 소개하며, 병원에서의 어린이 환자 복지를 위한 기부의 필요성과 그 영향에 대해 이야기해요. 최 컨설턴트는 어린이 환자들이 병원에서의 시간도 행복하고 의미 있게 보낼 수 있도록 완화 의료와 다양한 프로그램을 추진하고 있어요.

사회공헌

의료

어린이 복지

감동 실화

인물 인터뷰

기부 문화

고도원 : 좋은 콘텐츠는, 한 사람의 가슴에 꽂히는 편지와 같다

고도원의 아침편지는 2001년 시작된 대한민국 최초의 뉴스레터로, 현재 400만명이 넘는 구독자를 보유하고 있어요. 고도원은 강제 멈춤의 순간들을 통해 인생의 새로운 길을 찾아왔고, 이를 바탕으로 아침편지를 시작했답니다. 이 편지는 사람들의 마음을 움직이며, 그의 꿈인 명상센터 '깊은산속옹달샘' 건립까지 이끌었어요.

고도원 : 좋은 콘텐츠는, 한 사람의 가슴에 꽂히는 편지와 같다

고도원의 아침편지는 2001년 시작된 대한민국 최초의 뉴스레터로, 현재 400만명이 넘는 구독자를 보유하고 있어요. 고도원은 강제 멈춤의 순간들을 통해 인생의 새로운 길을 찾아왔고, 이를 바탕으로 아침편지를 시작했답니다. 이 편지는 사람들의 마음을 움직이며, 그의 꿈인 명상센터 '깊은산속옹달샘' 건립까지 이끌었어요.

인물 인터뷰

자기계발

명상과 정신건강

에디시옹 장물랭 : 1인 출판사, 180년 된 유럽의 고서적을 복각하다

에디시옹 장물랭은 이하규 대표가 운영하는 서울의 1인 출판사로, 180년 된 유럽의 고서적을 복각하는 독특한 작업을 하고 있어요. 크라우드 펀딩으로 고품질의 복각본을 제작하며, 종이와 인쇄에 깊은 애정을 가지고 다양한 실험을 시도하는 서사적 이야기를 들려주고 있답니다.

에디시옹 장물랭 : 1인 출판사, 180년 된 유럽의 고서적을 복각하다

에디시옹 장물랭은 이하규 대표가 운영하는 서울의 1인 출판사로, 180년 된 유럽의 고서적을 복각하는 독특한 작업을 하고 있어요. 크라우드 펀딩으로 고품질의 복각본을 제작하며, 종이와 인쇄에 깊은 애정을 가지고 다양한 실험을 시도하는 서사적 이야기를 들려주고 있답니다.

출판사

독립출판

도서

디자인

마초의사춘기 : 패션 디자이너, 식물로 공간 트렌드를 이끌다

김광수 대표는 패션 디자이너 출신으로, 식물을 활용한 플랜테리어를 선도하며 마초의사춘기를 성장시켰어요. 그의 디자인은 사람들과 자연을 연결하며 비즈니스의 새로운 방향을 제시하죠.

마초의사춘기 : 패션 디자이너, 식물로 공간 트렌드를 이끌다

김광수 대표는 패션 디자이너 출신으로, 식물을 활용한 플랜테리어를 선도하며 마초의사춘기를 성장시켰어요. 그의 디자인은 사람들과 자연을 연결하며 비즈니스의 새로운 방향을 제시하죠.

디자인

비즈니스

혁신

스타트업

공간 인테리어

고기능 우울증 : 멀쩡해 보이지만 그렇지 않은 당신을 위한 처방전

고기능 우울증은 겉으로는 멀쩡해 보이지만 내면의 우울함을 겪는 상태예요. 주디스 조셉 교수는 이 문제를 해결하기 위해 '5V 원칙'을 제안했어요. 이 원칙을 통해 자기 파괴를 멈추고 삶의 기쁨을 되찾아 보세요. 기쁨을 느끼는 것이 성공과 삶의 질을 높이는 데 중요한 열쇠랍니다.

고기능 우울증 : 멀쩡해 보이지만 그렇지 않은 당신을 위한 처방전

고기능 우울증은 겉으로는 멀쩡해 보이지만 내면의 우울함을 겪는 상태예요. 주디스 조셉 교수는 이 문제를 해결하기 위해 '5V 원칙'을 제안했어요. 이 원칙을 통해 자기 파괴를 멈추고 삶의 기쁨을 되찾아 보세요. 기쁨을 느끼는 것이 성공과 삶의 질을 높이는 데 중요한 열쇠랍니다.

정신 건강

자기 계발

직장 생활

알리 압달 : 의사였던 620만 구독 유튜버, “너무 진지하게 일하지 마라”

알리 압달은 의사로 일하다가 620만 구독자를 가진 유튜버이자 생산성 전문가로 변신했어요. 그는 '좋은 기분'이 일의 성과를 좌우한다고 믿으며, 일상을 모험으로 만들어 기분을 끌어올리는 방법을 찾아요. 이 글에서는 그의 성공 비결과 일에 재미를 더하는 방법, 번아웃 예방을 위한 전략 등을 소개합니다.

알리 압달 : 의사였던 620만 구독 유튜버, “너무 진지하게 일하지 마라”

알리 압달은 의사로 일하다가 620만 구독자를 가진 유튜버이자 생산성 전문가로 변신했어요. 그는 '좋은 기분'이 일의 성과를 좌우한다고 믿으며, 일상을 모험으로 만들어 기분을 끌어올리는 방법을 찾아요. 이 글에서는 그의 성공 비결과 일에 재미를 더하는 방법, 번아웃 예방을 위한 전략 등을 소개합니다.

인물

자기계발

행복과 성공

일상 관리

심리학

코웨이 : 정수기에서 출발해 4조원 렌탈 거인으로, 재무제표를 읽다

코웨이는 정수기 렌탈을 시작으로, 다양한 제품 렌탈을 통해 2022년 약 3조8561억원의 매출을 기록했어요. 웅진코웨이 시절을 거쳐 현재는 넷마블 계열사로 디지털 전환을 추진 중이에요. 국내 렌탈 시장 1위 비결엔 '코디'라는 방문 판매 시스템과 크로스 셀링 전략이 있어요. 특히 해외 시장, 특히 말레이시아에서 강세를 보이고 있어요.

코웨이 : 정수기에서 출발해 4조원 렌탈 거인으로, 재무제표를 읽다

코웨이는 정수기 렌탈을 시작으로, 다양한 제품 렌탈을 통해 2022년 약 3조8561억원의 매출을 기록했어요. 웅진코웨이 시절을 거쳐 현재는 넷마블 계열사로 디지털 전환을 추진 중이에요. 국내 렌탈 시장 1위 비결엔 '코디'라는 방문 판매 시스템과 크로스 셀링 전략이 있어요. 특히 해외 시장, 특히 말레이시아에서 강세를 보이고 있어요.

비즈니스

재무제표

기업 분석

나는 자연인이다 : MC 이승윤과 제작진이 말하는 ‘고립을 즐기는 사람들’

현대인의 외로움 속에서 자연 속 삶을 선택한 사람들을 조명하는 '나는 자연인이다' 프로그램에 대해 이야기를 나눴어요. MC 이승윤과 제작진이 전하는 자연인의 삶과 고립을 즐기는 비결, 그리고 프로그램이 장수할 수 있었던 이유를 들려주었답니다.

나는 자연인이다 : MC 이승윤과 제작진이 말하는 ‘고립을 즐기는 사람들’

현대인의 외로움 속에서 자연 속 삶을 선택한 사람들을 조명하는 '나는 자연인이다' 프로그램에 대해 이야기를 나눴어요. MC 이승윤과 제작진이 전하는 자연인의 삶과 고립을 즐기는 비결, 그리고 프로그램이 장수할 수 있었던 이유를 들려주었답니다.

방송 프로그램

현대인의 외로움

힐링과 휴식

자연과 환경

콘텐츠 제작

스테이폴리오 : 머무름이 여행이 되는 시대, 파인 스테이를 제안하다

스테이폴리오는 머무름이 곧 여행이 되는 시대에 적합한 파인 스테이를 큐레이션하는 플랫폼이에요. 아만, 호시노야 같은 럭셔리 리조트와 중개를 맺은 이유도 이들의 독특한 접근 방식 덕분이랍니다. 스테이폴리오는 특히 로컬의 특성을 살린 고급 숙소를 선별하여, 단순히 잠자리가 아닌 하나의 여행 경험을 제공합니다. 이를 통해 다양한 취향과 경험을 바탕으로 보다 풍요로운 라이프스타일을 제안하죠.

스테이폴리오 : 머무름이 여행이 되는 시대, 파인 스테이를 제안하다

스테이폴리오는 머무름이 곧 여행이 되는 시대에 적합한 파인 스테이를 큐레이션하는 플랫폼이에요. 아만, 호시노야 같은 럭셔리 리조트와 중개를 맺은 이유도 이들의 독특한 접근 방식 덕분이랍니다. 스테이폴리오는 특히 로컬의 특성을 살린 고급 숙소를 선별하여, 단순히 잠자리가 아닌 하나의 여행 경험을 제공합니다. 이를 통해 다양한 취향과 경험을 바탕으로 보다 풍요로운 라이프스타일을 제안하죠.

여행

호스피탈리티

스타트업

브랜드 전략

플랫폼 비즈니스

상실에 관하여 : 강해지려 하지 말고, 슬픔의 밑바닥까지 내려가라

우리 삶에서 상실과 그에 따른 슬픔은 피할 수 없는 감정이에요. 『상실 수업』은 이 과정에서 느끼는 다양한 감정을 이해하고 치유하는 방법을 자세히 설명해요. 슬픔의 단계는 부정, 분노, 타협, 절망, 수용으로 이루어져 있으며, 자연스러운 감정의 흐름을 충분히 느끼는 것이 중요하다고 강조해요. 손상된 마음에는 시간이 필요하고, 결국에는 새로운 삶의 방식을 배우게 될 거예요.

상실에 관하여 : 강해지려 하지 말고, 슬픔의 밑바닥까지 내려가라

우리 삶에서 상실과 그에 따른 슬픔은 피할 수 없는 감정이에요. 『상실 수업』은 이 과정에서 느끼는 다양한 감정을 이해하고 치유하는 방법을 자세히 설명해요. 슬픔의 단계는 부정, 분노, 타협, 절망, 수용으로 이루어져 있으며, 자연스러운 감정의 흐름을 충분히 느끼는 것이 중요하다고 강조해요. 손상된 마음에는 시간이 필요하고, 결국에는 새로운 삶의 방식을 배우게 될 거예요.

심리학

자기계발

철학

문학

사회

삶과 죽음

마음챙김

댄 에리얼리 : “돈 문제, 고통스럽나요?” 행동경제학자의 조언

행동경제학자 댄 에리얼리는 한국인의 새해 소원 1위인 '경제적 여유'를 주제로, 돈이라는 도구가 인류 역사에 비교적 최근에 등장했기 때문에 사람들이 여전히 돈을 다루는 데 서툴다는 이유를 설명해줘요. 그는 완벽한 합리적 선택을 추구하기보다 중요한 선택에서 이성을 지키는 법, 즉 소비의 장벽을 높이고 저축의 장벽을 낮추는 전략을 제안해요. '자기 자신에게 투자하라'는 이야기는 내가 통제할 수 있는 것을 통해 삶의 만족도를 높이는 것에 관한 것이에요. 댄은 고통을 줄이기 위해 삶에 긍정적 태도와 회복탄력성을 기르는 것도 중요하다고 강조

댄 에리얼리 : “돈 문제, 고통스럽나요?” 행동경제학자의 조언

행동경제학자 댄 에리얼리는 한국인의 새해 소원 1위인 '경제적 여유'를 주제로, 돈이라는 도구가 인류 역사에 비교적 최근에 등장했기 때문에 사람들이 여전히 돈을 다루는 데 서툴다는 이유를 설명해줘요. 그는 완벽한 합리적 선택을 추구하기보다 중요한 선택에서 이성을 지키는 법, 즉 소비의 장벽을 높이고 저축의 장벽을 낮추는 전략을 제안해요. '자기 자신에게 투자하라'는 이야기는 내가 통제할 수 있는 것을 통해 삶의 만족도를 높이는 것에 관한 것이에요. 댄은 고통을 줄이기 위해 삶에 긍정적 태도와 회복탄력성을 기르는 것도 중요하다고 강조

경제

심리

자기 계발

인터뷰

마음 관리

다시, 상실에 관하여 : 슬픔에 충분한 시간을 배려해도 괜찮습니다

이 노트는 사랑하는 이를 잃는 '상실'에 대한 감정을 다루면서 롱블랙이 『상실 수업』을 다시 탐구하는 이야기예요. 엘리자베스 퀴블러 로스의 글을 통해 슬픔이 찾아오는 단계와 치유 과정을 이해하고, 충분한 시간을 갖는 것이 중요하다는 메시지를 전해요.

다시, 상실에 관하여 : 슬픔에 충분한 시간을 배려해도 괜찮습니다

이 노트는 사랑하는 이를 잃는 '상실'에 대한 감정을 다루면서 롱블랙이 『상실 수업』을 다시 탐구하는 이야기예요. 엘리자베스 퀴블러 로스의 글을 통해 슬픔이 찾아오는 단계와 치유 과정을 이해하고, 충분한 시간을 갖는 것이 중요하다는 메시지를 전해요.

심리학

정신 건강

자기 계발

책

문학

TWB : 매일 쓰는 수건에 취향을 담아, 100개 브랜드와 협업하다

TWB는 수건을 단순 판촉물이 아닌 취향이 담긴 리빙 제품으로 재탄생시킨 브랜드예요. 김기범 대표의 리더십 아래, 두툼한 수건과 창의적인 협업으로 100개 브랜드와 공동 작업을 이루었어요. 이제는 '수건도 중요한 리빙 제품이다'라는 인식을 국내외에 심기 위해 노력 중이에요.

TWB : 매일 쓰는 수건에 취향을 담아, 100개 브랜드와 협업하다

TWB는 수건을 단순 판촉물이 아닌 취향이 담긴 리빙 제품으로 재탄생시킨 브랜드예요. 김기범 대표의 리더십 아래, 두툼한 수건과 창의적인 협업으로 100개 브랜드와 공동 작업을 이루었어요. 이제는 '수건도 중요한 리빙 제품이다'라는 인식을 국내외에 심기 위해 노력 중이에요.

비즈니스

스타트업

브랜드 스토리

제니 오델 : ‘아무것도 하지 않음’으로 나를 지키는 법

제니 오델은 '아무것도 하지 않음'을 통해 관심경제에 저항하고, 스스로를 지키는 법을 이야기해요. 그녀의 책은 즉각 반응하지 않고 진정 중요한 일에 시간을 들여 주위를 알아차리고, 익숙한 것을 낯설게 보는 시선을 제안합니다. 이를 통해 우리는 더 잘 살아갈 힘을 얻을 수 있어요.

제니 오델 : ‘아무것도 하지 않음’으로 나를 지키는 법

제니 오델은 '아무것도 하지 않음'을 통해 관심경제에 저항하고, 스스로를 지키는 법을 이야기해요. 그녀의 책은 즉각 반응하지 않고 진정 중요한 일에 시간을 들여 주위를 알아차리고, 익숙한 것을 낯설게 보는 시선을 제안합니다. 이를 통해 우리는 더 잘 살아갈 힘을 얻을 수 있어요.

자기계발

예술

사회비평

본디 : 인스타그램을 뛰어넘는 넥스트 SNS는 왜 못 나올까

본디는 메타버스를 활용한 새로운 SNS로, 초기 큰 인기를 끌었지만 현재는 인기가 주춤했어요. 친구 수 제한과 메타버스의 단순화된 기능으로 주목받았지만, 개인정보 이슈와 과시 문화 부재 등으로 어려움을 겪고 있어요.

본디 : 인스타그램을 뛰어넘는 넥스트 SNS는 왜 못 나올까

본디는 메타버스를 활용한 새로운 SNS로, 초기 큰 인기를 끌었지만 현재는 인기가 주춤했어요. 친구 수 제한과 메타버스의 단순화된 기능으로 주목받았지만, 개인정보 이슈와 과시 문화 부재 등으로 어려움을 겪고 있어요.

디지털

소셜 미디어

테크 놀로지

채터 : 자아를 위축시키는 부정적 감정, 내면의 훼방꾼을 무찌르는 법

이 글에서는 우리 내면의 부정적인 목소리인 '채터'를 어떻게 다룰 수 있는지를 탐구해요. 채터로부터 자유로워지려면 스스로를 초연한 관찰자의 시점에서 바라보며 부정적 감정에 매몰되지 않는 것이 중요하다는 이선 크로스 교수의 조언을 소개해요. 자기 자신과 긍정적인 내적 대화를 나누는 방법들을 배워보세요.

채터 : 자아를 위축시키는 부정적 감정, 내면의 훼방꾼을 무찌르는 법

이 글에서는 우리 내면의 부정적인 목소리인 '채터'를 어떻게 다룰 수 있는지를 탐구해요. 채터로부터 자유로워지려면 스스로를 초연한 관찰자의 시점에서 바라보며 부정적 감정에 매몰되지 않는 것이 중요하다는 이선 크로스 교수의 조언을 소개해요. 자기 자신과 긍정적인 내적 대화를 나누는 방법들을 배워보세요.

심리학

자기계발

정신건강

감정관리

HFK : 10년차 HBR 읽기 모임, 직장인 공부 커뮤니티의 성지가 되다

HFK는 직장인 자기계발 커뮤니티로, 다양한 분야의 직장인들이 모여 하버드 비즈니스 리뷰를 읽고 토론하며 성장하는 곳이에요. 리더십 개발을 목표로 하며, 다양한 팀과 클럽 활동을 통해 네트워킹도 중요시해요. 10년 이상의 역사를 가지고 있으며, 지속적인 성장을 추구하는 공간이에요.

HFK : 10년차 HBR 읽기 모임, 직장인 공부 커뮤니티의 성지가 되다

HFK는 직장인 자기계발 커뮤니티로, 다양한 분야의 직장인들이 모여 하버드 비즈니스 리뷰를 읽고 토론하며 성장하는 곳이에요. 리더십 개발을 목표로 하며, 다양한 팀과 클럽 활동을 통해 네트워킹도 중요시해요. 10년 이상의 역사를 가지고 있으며, 지속적인 성장을 추구하는 공간이에요.

비즈니스

리더십

자기계발

직장인 커뮤니티

여가학자 이영길 : 우리는 ‘쉼 결핍 증후군’을 앓고 있다

여가학자 이영길 교수는 쉼 결핍 증후군에 대해 이야기하며, 자신의 경험을 바탕으로 쉼의 중요성과 어떻게 잘 쉴 수 있는지에 대해 설명해요. 그는 삶의 균형을 위해 저항적인 쉼이 필요하다고 강조하며, 쉼은 단순히 일을 더 잘하기 위한 것이 아니라 존재 자체로서의 가치를 가진다고 말해요.

여가학자 이영길 : 우리는 ‘쉼 결핍 증후군’을 앓고 있다

여가학자 이영길 교수는 쉼 결핍 증후군에 대해 이야기하며, 자신의 경험을 바탕으로 쉼의 중요성과 어떻게 잘 쉴 수 있는지에 대해 설명해요. 그는 삶의 균형을 위해 저항적인 쉼이 필요하다고 강조하며, 쉼은 단순히 일을 더 잘하기 위한 것이 아니라 존재 자체로서의 가치를 가진다고 말해요.

자기계발

건강

심리

삶의 방법론

인문학

처칠의 검은 개 카프카의 쥐 : 그들도 약점투성이 인간이었다

처칠과 카프카 등 유명 인물들이 어떻게 약점을 극복하며 성취를 이루었는지를 다룬 이야기예요. 이들은 약점을 성장의 동력으로 삼기도 했고, 이를 통해 큰 성과를 냈답니다.

처칠의 검은 개 카프카의 쥐 : 그들도 약점투성이 인간이었다

처칠과 카프카 등 유명 인물들이 어떻게 약점을 극복하며 성취를 이루었는지를 다룬 이야기예요. 이들은 약점을 성장의 동력으로 삼기도 했고, 이를 통해 큰 성과를 냈답니다.

자기계발

정신 건강

누니주얼리 : 좌판에서 백화점까지, 보석을 세공하듯 브랜드를 다듬다

누니주얼리는 손누니 디자이너가 만든 웨딩주얼리 브랜드로, 자연에서 영감을 얻어 텍스처를 활용한 디자인이 특징이에요. 고객 맞춤형 서비스를 제공하며, 브랜드의 성장을 위해 힘쓰고 있어요. 또한, 가격 정찰제와 표절 문제 해결을 통해 신뢰를 구축하고 있답니다.

누니주얼리 : 좌판에서 백화점까지, 보석을 세공하듯 브랜드를 다듬다

누니주얼리는 손누니 디자이너가 만든 웨딩주얼리 브랜드로, 자연에서 영감을 얻어 텍스처를 활용한 디자인이 특징이에요. 고객 맞춤형 서비스를 제공하며, 브랜드의 성장을 위해 힘쓰고 있어요. 또한, 가격 정찰제와 표절 문제 해결을 통해 신뢰를 구축하고 있답니다.

패션

디자인

브랜드 이야기

창업

주얼리

아라리오 김창일 : 터미널 사업자, 세계 100대 콜렉터, 미술가 씨킴의 꿈

김창일 회장은 아라리오의 창립자이자 터미널 사업가, 세계적인 콜렉터로서 김창일의 예술적 세계를 탐구해요. 그는 천안과 제주에 예술공간을 만들어 도시재생을 이루고 있으며, 예술을 통해 끊임없는 ‘와이 낫’ 정신으로 꿈을 실현하고 있어요.

아라리오 김창일 : 터미널 사업자, 세계 100대 콜렉터, 미술가 씨킴의 꿈

김창일 회장은 아라리오의 창립자이자 터미널 사업가, 세계적인 콜렉터로서 김창일의 예술적 세계를 탐구해요. 그는 천안과 제주에 예술공간을 만들어 도시재생을 이루고 있으며, 예술을 통해 끊임없는 ‘와이 낫’ 정신으로 꿈을 실현하고 있어요.

비즈니스

예술

컬렉션

현대미술

문화

타블로 : “최고의 복수는 행복”, 음악의 원동력을 말하다

타블로는 창작의 원동력으로 '행복'을 강조하며, 어려움을 겪었던 자신의 경험을 통해 복수의 최고의 형태는 자신의 행복을 추구하는 것이라고 말해요. 다양한 분야에서 긍정적인 변화를 이루어내며 팬들과 행복을 나누고 있어요.

타블로 : “최고의 복수는 행복”, 음악의 원동력을 말하다

타블로는 창작의 원동력으로 '행복'을 강조하며, 어려움을 겪었던 자신의 경험을 통해 복수의 최고의 형태는 자신의 행복을 추구하는 것이라고 말해요. 다양한 분야에서 긍정적인 변화를 이루어내며 팬들과 행복을 나누고 있어요.

인터뷰

음악가

힙합

창작

마음건강

사회역학자 김승섭 : 타인의 고통에 응답하는 공부를 말하다

사회역학자 김승섭 교수는 사회적 차별과 불평등이 인간의 건강에 미치는 영향을 탐구하며, 타인의 고통에 공감하는 길을 걸어왔어요. 다양한 사회적 약자들과 참사 생존자들의 목소리를 연구하며, 그들의 아픔을 기록하고 세상에 알리는 데 힘쓰고 있답니다.

사회역학자 김승섭 : 타인의 고통에 응답하는 공부를 말하다

사회역학자 김승섭 교수는 사회적 차별과 불평등이 인간의 건강에 미치는 영향을 탐구하며, 타인의 고통에 공감하는 길을 걸어왔어요. 다양한 사회적 약자들과 참사 생존자들의 목소리를 연구하며, 그들의 아픔을 기록하고 세상에 알리는 데 힘쓰고 있답니다.

사회과학

보건학

사회문제

인문학

연구

학문적 성찰

일만 하지 않습니다 : 1만 시간의 법칙이 놓친 ‘잘 쉬는 법’

일과 쉼의 균형을 강조한 이 책은 창의성을 높이기 위한 방법으로 충분한 휴식을 권장해요. 짧게 몰입하고 제대로 쉬는 것의 중요성을 다양한 사례로 소개하며, 각자 삶에 적극적 휴식을 포함시키는 방법을 이야기하는 책이에요.

일만 하지 않습니다 : 1만 시간의 법칙이 놓친 ‘잘 쉬는 법’

일과 쉼의 균형을 강조한 이 책은 창의성을 높이기 위한 방법으로 충분한 휴식을 권장해요. 짧게 몰입하고 제대로 쉬는 것의 중요성을 다양한 사례로 소개하며, 각자 삶에 적극적 휴식을 포함시키는 방법을 이야기하는 책이에요.

자기계발

마음챙김

시간관리

정지우 : 세상엔 100가지 사랑이 있고, 우린 모두 단 하나의 사랑을 한다

분노사회 말한 날카로운 비평가, 사랑을 쓰기까지   사람들은 저를 문화비평가라고도 불러요. 사회를 분석하는 글로 널리 알려졌기 때문이죠. 2014년 『분노사회』를 썼을 때 한 언론은 저를 이렇게 소개했습니다. “자기계발서나 ‘힐링’ 열풍에 반기를 들었다”고요. 당시 저는 한국을 ‘증오와 상실이 넘치는 분노사회’라 규정했습니다.  처음부터 이런 글을 쓴 건 아닙니다. 10대 때는 판타지 소설을 썼어요. 중학생 때 게임에 빠진 게 계기였죠. 「파랜드 택틱스2」처럼 캐릭터가 성장하는 게임의 스토리가 마음에 남았어요. 여운을 떨쳐내지 못해 ...

정지우 : 세상엔 100가지 사랑이 있고, 우린 모두 단 하나의 사랑을 한다

분노사회 말한 날카로운 비평가, 사랑을 쓰기까지   사람들은 저를 문화비평가라고도 불러요. 사회를 분석하는 글로 널리 알려졌기 때문이죠. 2014년 『분노사회』를 썼을 때 한 언론은 저를 이렇게 소개했습니다. “자기계발서나 ‘힐링’ 열풍에 반기를 들었다”고요. 당시 저는 한국을 ‘증오와 상실이 넘치는 분노사회’라 규정했습니다.  처음부터 이런 글을 쓴 건 아닙니다. 10대 때는 판타지 소설을 썼어요. 중학생 때 게임에 빠진 게 계기였죠. 「파랜드 택틱스2」처럼 캐릭터가 성장하는 게임의 스토리가 마음에 남았어요. 여운을 떨쳐내지 못해 ...

포커스미디어코리아 : 엘리베이터TV, 아파트 단지에 스며들다

포커스미디어코리아는 엘리베이터TV로 아파트 생활에 자연스럽게 녹아들며 디지털 옥외 광고를 혁신하고 있어요. 맞춤형 콘텐츠와 지역별 데이터를 활용해 입주민의 눈높이에 맞춘 광고를 제공하며, 공익적 콘텐츠도 포함하여 광고판 이상의 가치를 제공하고 있답니다.

포커스미디어코리아 : 엘리베이터TV, 아파트 단지에 스며들다

포커스미디어코리아는 엘리베이터TV로 아파트 생활에 자연스럽게 녹아들며 디지털 옥외 광고를 혁신하고 있어요. 맞춤형 콘텐츠와 지역별 데이터를 활용해 입주민의 눈높이에 맞춘 광고를 제공하며, 공익적 콘텐츠도 포함하여 광고판 이상의 가치를 제공하고 있답니다.

마케팅

비즈니스

기술

스페이스10 : 이케아의 미래 라이프스타일 연구소, 10년의 혁신을 말하다

스페이스10은 이케아의 창의적 실험 공간으로, 10년간 미래 라이프스타일을 연구하며 혁신을 이루었어요. 독특한 가구 디자인부터 지속 가능한 음식 프로젝트까지 다양한 분야에서 활약했답니다. 변화하는 세상 속에서 더 나은 일상을 만들기 위한 다양한 도전과 실험들을 통해 이케아의 미래를 제시했어요.

스페이스10 : 이케아의 미래 라이프스타일 연구소, 10년의 혁신을 말하다

스페이스10은 이케아의 창의적 실험 공간으로, 10년간 미래 라이프스타일을 연구하며 혁신을 이루었어요. 독특한 가구 디자인부터 지속 가능한 음식 프로젝트까지 다양한 분야에서 활약했답니다. 변화하는 세상 속에서 더 나은 일상을 만들기 위한 다양한 도전과 실험들을 통해 이케아의 미래를 제시했어요.

비즈니스

디자인

혁신

기술

미래

돕는 AI 라운드테이블 2 : AI가 마음을 보살필 수 있을까, 4인이 답하다

네 명의 전문가가 모여 AI가 마음 건강에 끼칠 긍정적인 영향을 논했어요. AI가 심리 상담 역할을 하며, 정서적인 지원을 어떻게 제공할 수 있는지 다양한 전망과 고민이 오갔어요.

돕는 AI 라운드테이블 2 : AI가 마음을 보살필 수 있을까, 4인이 답하다

네 명의 전문가가 모여 AI가 마음 건강에 끼칠 긍정적인 영향을 논했어요. AI가 심리 상담 역할을 하며, 정서적인 지원을 어떻게 제공할 수 있는지 다양한 전망과 고민이 오갔어요.

기술과 사회

심리학

인공지능 활용

사회적 문제 해결

미래 기술

모티프원 : 파주 헤이리의 게스트하우스, 지친 여행객의 마음을 '대화'로 위로한 이유

모티프원은 파주 헤이리에 위치한 독특한 게스트하우스예요. 이곳에서는 자연과 어우러진 공간에서의 휴식을 제공하며, 인생 상담을 해주는 주인과의 대화가 가장 큰 매력이죠. 특히 TV 없이 책과 명상을 통해 스스로를 돌볼 수 있는 시간을 가질 수 있어요.

모티프원 : 파주 헤이리의 게스트하우스, 지친 여행객의 마음을 '대화'로 위로한 이유

모티프원은 파주 헤이리에 위치한 독특한 게스트하우스예요. 이곳에서는 자연과 어우러진 공간에서의 휴식을 제공하며, 인생 상담을 해주는 주인과의 대화가 가장 큰 매력이죠. 특히 TV 없이 책과 명상을 통해 스스로를 돌볼 수 있는 시간을 가질 수 있어요.

여행

휴식

힐링

건축

문화

자연

헤드스페이스 : 명상을 디지털 콘텐츠로 만들어 4조짜리 브랜드가 되다

다들 요즘 건강한가요? 몸과 마음 모두요. 올 한해 내가 건강했는지 돌아보고, 내년은 더 가벼운 마음으로 맞고 싶었어요. 그래서 얼마 전부터 꾸준히 명상을 하고 있죠. 최초의 명상 앱 헤드스페이스Headspace로요. 몸과 마음이 점점 나아지고 있는 기분입니다. 헤드스페이스에게 고마웠어요. 도대체 어떤 사람이 만들었고, 어떻게 만들어졌는지 궁금했죠.. 마치며 : 명상은 늘 있어왔습니다 헤드스페이스는 정신 건강 기업들을 인수·합병하며 몸집을 불리고 있습니다. 2021년 10월에는 스마트폰을 이용해 원격 정신 건강 코치를 해주는 ...

헤드스페이스 : 명상을 디지털 콘텐츠로 만들어 4조짜리 브랜드가 되다

다들 요즘 건강한가요? 몸과 마음 모두요. 올 한해 내가 건강했는지 돌아보고, 내년은 더 가벼운 마음으로 맞고 싶었어요. 그래서 얼마 전부터 꾸준히 명상을 하고 있죠. 최초의 명상 앱 헤드스페이스Headspace로요. 몸과 마음이 점점 나아지고 있는 기분입니다. 헤드스페이스에게 고마웠어요. 도대체 어떤 사람이 만들었고, 어떻게 만들어졌는지 궁금했죠.. 마치며 : 명상은 늘 있어왔습니다 헤드스페이스는 정신 건강 기업들을 인수·합병하며 몸집을 불리고 있습니다. 2021년 10월에는 스마트폰을 이용해 원격 정신 건강 코치를 해주는 ...

살로몬 : 패션위크를 누빈 등산화로 보는 고프코어 트렌드

살로몬은 등산화로 시작해 패션위크 런웨이를 누비게 된 고프코어 트렌드의 중심에 있어요. 스포츠와 패션을 아우르며 MZ세대에게 큰 인기를 끌고 있답니다. 다양한 협업으로 계속 주목받고 있죠.

살로몬 : 패션위크를 누빈 등산화로 보는 고프코어 트렌드

살로몬은 등산화로 시작해 패션위크 런웨이를 누비게 된 고프코어 트렌드의 중심에 있어요. 스포츠와 패션을 아우르며 MZ세대에게 큰 인기를 끌고 있답니다. 다양한 협업으로 계속 주목받고 있죠.

패션

스포츠

트렌드

브랜드스토리

김호영 : “해봐야 아는 거지!” 오늘을 끌어올리는 자신감과 실행력

오늘도 자신감과 실행력으로 하루를 끌어올린 김호영 배우의 에너제틱한 이야기를 들려드릴게요. 뮤지컬 배우로서의 여정과 예능, 홈쇼핑에서의 독특한 시도들, 그리고 본인만의 브랜드를 만들어가는 과정이 아주 흥미로워요.

김호영 : “해봐야 아는 거지!” 오늘을 끌어올리는 자신감과 실행력

오늘도 자신감과 실행력으로 하루를 끌어올린 김호영 배우의 에너제틱한 이야기를 들려드릴게요. 뮤지컬 배우로서의 여정과 예능, 홈쇼핑에서의 독특한 시도들, 그리고 본인만의 브랜드를 만들어가는 과정이 아주 흥미로워요.

인터뷰

셀러브리티 이야기

자기계발

창의력과 도전

브랜드와 마케팅

웬디 맥노튼 : 뉴욕타임즈 그래픽 저널리스트가, 낯선 이를 그리며 배운 것들

웬디 맥노튼은 뉴욕타임즈의 그래픽 저널리스트로서, 낯선 이를 그림으로 그리면서 느낀 삶의 이야기를 공유하고 있어요. 그녀는 그림을 통해 사람들과 교감하며, 새로운 경험을 만드는 동시에 공동체를 형성하는 데 기여하고 있답니다.

웬디 맥노튼 : 뉴욕타임즈 그래픽 저널리스트가, 낯선 이를 그리며 배운 것들

웬디 맥노튼은 뉴욕타임즈의 그래픽 저널리스트로서, 낯선 이를 그림으로 그리면서 느낀 삶의 이야기를 공유하고 있어요. 그녀는 그림을 통해 사람들과 교감하며, 새로운 경험을 만드는 동시에 공동체를 형성하는 데 기여하고 있답니다.

문화

예술

인물

사회

재영 책수선 : 파손의 흔적은 책의 쓸모를 보여준다, 사람도 그렇다

재영 씨는 책과 독서의 가치를 복원하는 일을 하고 있어요. 그의 수선 작업은 단순히 책을 고치는 것을 넘어, 책과 주인의 특별한 관계를 이해하고, 그에 맞춘 특별한 복원을 제안해요. 오래된 책을 다시 소중히 간직할 수 있도록 도움을 주고 있답니다.

재영 책수선 : 파손의 흔적은 책의 쓸모를 보여준다, 사람도 그렇다

재영 씨는 책과 독서의 가치를 복원하는 일을 하고 있어요. 그의 수선 작업은 단순히 책을 고치는 것을 넘어, 책과 주인의 특별한 관계를 이해하고, 그에 맞춘 특별한 복원을 제안해요. 오래된 책을 다시 소중히 간직할 수 있도록 도움을 주고 있답니다.

문화

예술

디자인

서적

강인함의 힘 : 마음은 몰아붙인다고 강해지지 않는다

강인함은 억지로 쥐어짜낸 결과가 아니에요. 내면의 진정한 힘을 기르고, 조금씩 성장하는 것이 진정한 강인함이에요. 가짜 자신감을 버리고, 내적 동기로 이루어낸 자신만의 성취를 존중하는 것이 중요해요. 오늘 하루 진정한 나의 힘을 발견해보세요.

강인함의 힘 : 마음은 몰아붙인다고 강해지지 않는다

강인함은 억지로 쥐어짜낸 결과가 아니에요. 내면의 진정한 힘을 기르고, 조금씩 성장하는 것이 진정한 강인함이에요. 가짜 자신감을 버리고, 내적 동기로 이루어낸 자신만의 성취를 존중하는 것이 중요해요. 오늘 하루 진정한 나의 힘을 발견해보세요.

심리학

자기계발

마음챙김 수업 : 구글 직원들의 퇴사를 막은, ‘생각 다루기 기술’

구글 엔지니어 차드 멩 탄이 개발한 '내면 검색' 명상 프로그램은 직원들의 행복과 업무 만족도를 높였어요. 유정은 대표는 이를 바탕으로 한국 최초의 명상 앱 '마보'를 운영하고 있으며, 명상을 '정신 훈련'으로 정의해 현대 사회에 필요한 판단력을 길러준다고 해요. 마음챙김을 통해 생각의 주인이 되고 삶에 긍정적 변화를 이끌 수 있어요.

마음챙김 수업 : 구글 직원들의 퇴사를 막은, ‘생각 다루기 기술’

구글 엔지니어 차드 멩 탄이 개발한 '내면 검색' 명상 프로그램은 직원들의 행복과 업무 만족도를 높였어요. 유정은 대표는 이를 바탕으로 한국 최초의 명상 앱 '마보'를 운영하고 있으며, 명상을 '정신 훈련'으로 정의해 현대 사회에 필요한 판단력을 길러준다고 해요. 마음챙김을 통해 생각의 주인이 되고 삶에 긍정적 변화를 이끌 수 있어요.

명상

정신 건강

자기 계발

감독 이재규 : ‘다모’ 부터 ‘정신병동에도 아침이 와요’까지, 그 감각의 비결

감독 이재규의 연출 비결을 알아볼 수 있는 인터뷰예요. '다모'부터 '정신병동에도 아침이 와요'까지 그의 작품의 비하인드와 이재규 감독 특유의 연출 철학을 엿볼 수 있는 내용이 담겨 있어요.

감독 이재규 : ‘다모’ 부터 ‘정신병동에도 아침이 와요’까지, 그 감각의 비결

감독 이재규의 연출 비결을 알아볼 수 있는 인터뷰예요. '다모'부터 '정신병동에도 아침이 와요'까지 그의 작품의 비하인드와 이재규 감독 특유의 연출 철학을 엿볼 수 있는 내용이 담겨 있어요.

엔터테인먼트

드라마

인터뷰

스퀴시멜로우 : 워런 버핏의 눈에 든 봉제인형, 그 마케팅 비결

스퀴시멜로우는 봉제 인형으로, 워런 버핏까지 사로잡은 브랜드야. 컬트 마케팅 전략으로 성인 팬층을 형성했고, 희소성을 강조해 수집 욕구를 자극했지. 다양한 크기와 형태로 확장하며, 팬과 문화를 긴밀하게 연결해 강력한 팬덤을 구축했어.

스퀴시멜로우 : 워런 버핏의 눈에 든 봉제인형, 그 마케팅 비결

스퀴시멜로우는 봉제 인형으로, 워런 버핏까지 사로잡은 브랜드야. 컬트 마케팅 전략으로 성인 팬층을 형성했고, 희소성을 강조해 수집 욕구를 자극했지. 다양한 크기와 형태로 확장하며, 팬과 문화를 긴밀하게 연결해 강력한 팬덤을 구축했어.

비즈니스

마케팅

트렌드

소비자 행동

김성준 : 제냐부터 시몬스까지, 브랜드를 만들려면 사회부터 읽어라

김성준 부사장은 사회적 행동을 읽고 이를 통해 브랜드를 성공적으로 브랜딩하는 방법을 공유했어요. 디자인 경영을 통해 문화가 브랜드와 제품을 판매하도록 만든 사례를 중심으로 이야기를 풀어갔어요.

김성준 : 제냐부터 시몬스까지, 브랜드를 만들려면 사회부터 읽어라

김성준 부사장은 사회적 행동을 읽고 이를 통해 브랜드를 성공적으로 브랜딩하는 방법을 공유했어요. 디자인 경영을 통해 문화가 브랜드와 제품을 판매하도록 만든 사례를 중심으로 이야기를 풀어갔어요.

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디자인

침묵을 배우는 시간 : 일단 말해놓고 후회하는 사람들에게

말을 하기 전에 잠시 침묵하면 감정 조절이 되고 더 나은 소통이 가능해요. '침묵을 배우는 시간'은 침묵의 중요성을 강조하며, 효과적인 소통을 위해선 말뿐 아니라 침묵하는 법도 연습해야 한다고 말해요.

침묵을 배우는 시간 : 일단 말해놓고 후회하는 사람들에게

말을 하기 전에 잠시 침묵하면 감정 조절이 되고 더 나은 소통이 가능해요. '침묵을 배우는 시간'은 침묵의 중요성을 강조하며, 효과적인 소통을 위해선 말뿐 아니라 침묵하는 법도 연습해야 한다고 말해요.

자기계발

커뮤니케이션

심리학

아더십 : 금요일 밤, 뉴요커들이 클럽 대신 얼음물에 몸을 던지는 이유

뉴욕의 금요일 밤, 뉴요커들이 아더십 사우나로 몰리는 이야기를 들려줄게. 이곳에선 '소셜 웰니스'라는 새로운 개념이 피어오르며, 사람들은 함께 사우나와 아이스 배스를 즐기며 외로움을 치유하고 있대. 아더십의 창업자 로비 벤트가 만든 이 공간은 단순히 씻는 장소가 아니라 사람 간의 연결을 돕는 특별한 경험을 제공해. 김영권 플라야 대표의 분석도 만나볼 수 있지.

아더십 : 금요일 밤, 뉴요커들이 클럽 대신 얼음물에 몸을 던지는 이유

뉴욕의 금요일 밤, 뉴요커들이 아더십 사우나로 몰리는 이야기를 들려줄게. 이곳에선 '소셜 웰니스'라는 새로운 개념이 피어오르며, 사람들은 함께 사우나와 아이스 배스를 즐기며 외로움을 치유하고 있대. 아더십의 창업자 로비 벤트가 만든 이 공간은 단순히 씻는 장소가 아니라 사람 간의 연결을 돕는 특별한 경험을 제공해. 김영권 플라야 대표의 분석도 만나볼 수 있지.

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돈보다 더 중요한 것들 : 행복으로 가는 숏컷은 없다

행복에 이르는 지름길은 없지만, 일상에서의 소소한 실천이 행복을 가져오기도 해요. 이 책은 행복의 다양한 관점과 실질적인 방법들을 탐색하며, 과거의 기억을 정리하고 현재의 순간들을 놓치지 않는 것이 행복의 비결임을 알려주어요.

돈보다 더 중요한 것들 : 행복으로 가는 숏컷은 없다

행복에 이르는 지름길은 없지만, 일상에서의 소소한 실천이 행복을 가져오기도 해요. 이 책은 행복의 다양한 관점과 실질적인 방법들을 탐색하며, 과거의 기억을 정리하고 현재의 순간들을 놓치지 않는 것이 행복의 비결임을 알려주어요.

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