일과 쉼의 균형을 강조한 이 책은 창의성을 높이기 위한 방법으로 충분한 휴식을 권장해요. 짧게 몰입하고 제대로 쉬는 것의 중요성을 다양한 사례로 소개하며, 각자 삶에 적극적 휴식을 포함시키는 방법을 이야기하는 책이에 ...

2023.02.11

『철학으로 휴식하라』 책은 철학자들의 지혜를 통해 진정한 휴식의 의미와 방법을 알려줘요. 삶의 번아웃 상태를 벗어나려면 욕망을 줄이고, 여유를 찾아 성찰하며, 감정을 다스려야 하죠. 영원의 관점에서 인생을 바라보고, ...

2022.07.23

슬리포노믹스라는 700조원 규모의 거대한 수면 시장에 대해 이야기해볼게요. 현대 사회에서 잠의 중요성이 커지면서 수면 산업이 급성장했어요. 숙면을 위한 다양한 해법들이 등장했고, IT 기술과 결합한 슬립테크도 부상하 ...

2023.02.13

서울 마포구의 아이스크림 가게 '녹기 전에'의 박정수 대표의 이야기를 담았어요. '좋은 기분'을 전파하는 그의 가게 운영 철학과 접객 가이드가 베스트셀러가 된 비결을 소개합니다. ...

2024.02.05

바르셀로나에서는 일과 여유의 균형을 중요시하며, 이러한 가치가 다양한 축제와 문화 행사들로 나타나요. 노마드 커피처럼 맛있는 음료와 음식이 여유를 더하고, 팔로알토 마켓은 예술과 상생의 장을 펼쳐요. 살라몬주익의 영 ...

2023.05.12

지루함이 더 이상 적이 아니라 친구일 수 있다는 이야기에요. 현대인의 바쁜 삶 속에서 지루함을 만나면, 그 순간이 오히려 자신을 돌아보고 성찰할 기회가 된다고 해요. 지루함이 고독과 맞물리면 나만의 잔잔한 항해가 시 ...

2024.02.17

한아조는 색다른 디자인과 창의적인 접근으로 수제비누 시장에서 독특한 길을 걸어온 브랜드예요. 공동대표 조한아와 김상만은 색과 이야기를 통해 한아조만의 매력을 만들어왔어요. 특히 자투리 비누를 활용한 테라조 디자인은 ...

2022.03.18

모티프원은 파주 헤이리에 위치한 독특한 게스트하우스예요. 이곳에서는 자연과 어우러진 공간에서의 휴식을 제공하며, 인생 상담을 해주는 주인과의 대화가 가장 큰 매력이죠. 특히 TV 없이 책과 명상을 통해 스스로를 돌볼 ...

2022.06.29

일본의 컨셉추얼 아티스트인 야마자키 세이타로는 '여백 사고'로 다수의 직업을 즐겁게 소화하며 삶을 풍요롭게 만들어가고 있어요. 이는 다양한 일과 인간관계 속에서 '틈'을 전략적으로 만들어 여유를 확보하는 사고방식을 ...

2024.09.11

이수부 키친은 셰프가 스스로를 돌보며 요리하는 원테이블 식당이에요. 셰프 이수부는 미니멀리즘 철학을 바탕으로 한 건강한 요리를 선보이며, 하루 한 팀만을 위한 특별한 식사 경험을 제공합니다. ...

2023.10.14

한이경 호텔기획자는 호텔을 통해 공간의 디자인과 웰니스를 결합하며 새로운 트렌드를 예견하는 데 집중하고 있어요. 그녀의 리모델링 및 부동산 개발 경험은 독특한 호텔 경험과 지속 가능한 디자인을 가능하게 하고, 이는 ...

2024.02.12