리사 손 : 20년 메타인지 전문가, 한국 사회가 쓴 가면을 말하다
임포스터의 원인은 착각이고, 증상은 불안이다
임포스터의 가장 큰 증상은 불안이에요. 내 부족함을 들킬까 봐 불안한 거죠. 큰 프로젝트를 대할 때, 임포스터가 아니라면 두려울 게 없어요. 실수해도, 어려워도, 느려도 괜찮거든요. 근데 임포스터면 실수할 시간이 없어요.
불안이 커지면, 실행을 미루게 되죠. 미루다 보면 포기하게 되고요. 시도를 안 하고, 포기가 쉬운 것. 이게 임포스터거든요. ‘나는 아직 완성되지 않았다’는 생각이 임포스터를 지배하죠. 그럼 뭘 할 수 있겠어요. 회사도 못 다니고, 자기가 하고 싶은 일도 못 하고, 다른 ...
리사 손 : 20년 메타인지 전문가, 한국 사회가 쓴 가면을 말하다
임포스터의 원인은 착각이고, 증상은 불안이다
임포스터의 가장 큰 증상은 불안이에요. 내 부족함을 들킬까 봐 불안한 거죠. 큰 프로젝트를 대할 때, 임포스터가 아니 라면 두려울 게 없어요. 실수해도, 어려워도, 느려도 괜찮거든요. 근데 임포스터면 실수할 시간이 없어요.
불안이 커지면, 실행을 미루게 되죠. 미루다 보면 포기하게 되고요. 시도를 안 하고, 포기가 쉬운 것. 이게 임포스터거든요. ‘나는 아직 완성되지 않았다’는 생각이 임포스터를 지배하죠. 그럼 뭘 할 수 있겠어요. 회사도 못 다니고, 자기가 하고 싶은 일도 못 하고, 다른 ...