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식탐 해방 : ‘가짜 배고픔’에 흔들려온 당신을 위해
가짜 배고픔, 즉 감정적인 식탐을 이기는 데는 의지력이 아닌 식습관의 재설정이 필요해요. 브루어 교수는 '주의 집중해서 먹기'를 통해 진짜 배고픔과 갈망을 구분하고, 음식의 진정한 풍미를 느껴보는 법을 제안했어요.
식탐 해방 : ‘가짜 배고픔’에 흔들려온 당신을 위해
가짜 배고픔, 즉 감정적인 식탐을 이기는 데는 의지력이 아닌 식습관의 재설정이 필요해요. 브루어 교수는 '주의 집중해서 먹기'를 통해 진짜 배고픔과 갈망을 구분하고, 음식의 진정한 풍미를 느껴보는 법을 제안했어요.
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힘스앤허스 : 말 못 할 고민을 파고들어, 1조짜리 웰니스 브랜드가 되다
힘스앤허스는 남성의 은밀한 고민을 타겟으로 한 웰니스 브랜드에요. 온라인으로 간편하게 의사와 상담하고 약을 처방받을 수 있어요. 톡톡 튀는 마케팅과 세련된 디자인으로 많은 밀레니얼에게 인기를 끌고 있어요. 하지만 필요한 약 이상으로 처방할 수 있다는 지적도 있어요. 이 브랜드가 어떻게 소비자들의 건강 고민을 해결해갈지 주목해 보아요.
힘스앤허스 : 말 못 할 고민을 파고들어, 1조짜리 웰니스 브랜드가 되다
힘스앤허스는 남성의 은밀한 고민을 타겟으로 한 웰니스 브랜드에요. 온라인으로 간편하게 의사와 상담하고 약을 처방받을 수 있어요. 톡톡 튀는 마케팅과 세련된 디자인으로 많은 밀레니얼에게 인기를 끌고 있어요. 하지만 필요한 약 이상으로 처방할 수 있다는 지적도 있어요. 이 브랜드가 어떻게 소비자들의 건강 고민을 해결해갈지 주목해 보아요.