강인함의 힘 : 마음은 몰아붙인다고 강해지지 않는다

강인함은 억지로 쥐어짜낸 결과가 아니에요. 내면의 진정한 힘을 기르고, 조금씩 성장하는 것이 진정한 강인함이에요. 가짜 자신감을 버리고, 내적 동기로 이루어낸 자신만의 성취를 존중하는 것이 중요해요. 오늘 하루 진정한 나의 힘을 발견해보세요.

강인함의 힘 : 마음은 몰아붙인다고 강해지지 않는다

강인함은 억지로 쥐어짜낸 결과가 아니에요. 내면의 진정한 힘을 기르고, 조금씩 성장하는 것이 진정한 강인함이에요. 가짜 자신감을 버리고, 내적 동기로 이루어낸 자신만의 성취를 존중하는 것이 중요해요. 오늘 하루 진정한 나의 힘을 발견해보세요.

심리학

자기계발

움직임의 뇌과학 : 내 몸의 주인이 됐을 때 정신의 주인이 된다

캐롤라인 윌리엄스의 '움직임의 뇌과학'은 몸의 움직임이 정신 건강과 사고에 미치는 영향을 탐구해요. 꾸준한 운동과 바른 자세가 우리의 정서와 두뇌를 긍정적으로 바꿀 수 있대요. 특히 걷기와 근력 운동, 호흡 조절이 중요하다고 하네요!

움직임의 뇌과학 : 내 몸의 주인이 됐을 때 정신의 주인이 된다

캐롤라인 윌리엄스의 '움직임의 뇌과학'은 몸의 움직임이 정신 건강과 사고에 미치는 영향을 탐구해요. 꾸준한 운동과 바른 자세가 우리의 정서와 두뇌를 긍정적으로 바꿀 수 있대요. 특히 걷기와 근력 운동, 호흡 조절이 중요하다고 하네요!

건강

과학

자기계발

Jerks at Work : 혹시 내가 우리 사무실의 빌런은 아니겠지?

사무실에서는 종종 빌런을 만나곤 해요. 뉴욕대 테사 웨스트 교수는 이들을 '돌아이'라 부르며 유형별로 분석해 대처법을 제안했어요. 회피하지 않고 돌아이들과 효과적으로 소통하는 법을 배워야 직장생활이 덜 괴로워진답니다. 돌아이에게 맞서면서도 성장할 기회를 놓치지 않는 방법을 알아보세요!

Jerks at Work : 혹시 내가 우리 사무실의 빌런은 아니겠지?

사무실에서는 종종 빌런을 만나곤 해요. 뉴욕대 테사 웨스트 교수는 이들을 '돌아이'라 부르며 유형별로 분석해 대처법을 제안했어요. 회피하지 않고 돌아이들과 효과적으로 소통하는 법을 배워야 직장생활이 덜 괴로워진답니다. 돌아이에게 맞서면서도 성장할 기회를 놓치지 않는 방법을 알아보세요!

경영

커리어

자기계발

인간관계

아르센 벵거 : 49경기 무패의 전설, 아름다운 축구를 완성한 비결

아르센 벵거는 아스널 FC의 감독으로서 49경기 무패를 달성하며 '아름다운 축구'의 창시자로도 불려요. 그의 철학은 경기장 안팎의 세심한 관리와 품위를 중시하는 플레이로 요약돼요. 현재는 피파에서 축구 발전을 위해 활약 중입니다.

아르센 벵거 : 49경기 무패의 전설, 아름다운 축구를 완성한 비결

아르센 벵거는 아스널 FC의 감독으로서 49경기 무패를 달성하며 '아름다운 축구'의 창시자로도 불려요. 그의 철학은 경기장 안팎의 세심한 관리와 품위를 중시하는 플레이로 요약돼요. 현재는 피파에서 축구 발전을 위해 활약 중입니다.

스포츠

인물

축구

칠리스 : 맥도날드·TGI 어려운데 ‘미국판 김밥천국’만 성장하는 이유

미국의 레스토랑 업계가 어려움에 처한 가운데, '칠리스 그릴 앤 바'는 지속적인 성장을 보이고 있어요. 이 비결은 선택과 집중 전략, 고객 경험 개선, 트렌디한 바이럴 마케팅을 통해 고객의 마음을 사로잡은 데 있죠. 또한, 저가와 고가 메뉴를 함께 제공하는 '바벨 전략'으로 다양한 고객층을 만족시키며, 고객과 직원의 피드백을 적극 반영해 불필요한 절차를 제거한 것도 주요 성공 요인이에요.

칠리스 : 맥도날드·TGI 어려운데 ‘미국판 김밥천국’만 성장하는 이유

미국의 레스토랑 업계가 어려움에 처한 가운데, '칠리스 그릴 앤 바'는 지속적인 성장을 보이고 있어요. 이 비결은 선택과 집중 전략, 고객 경험 개선, 트렌디한 바이럴 마케팅을 통해 고객의 마음을 사로잡은 데 있죠. 또한, 저가와 고가 메뉴를 함께 제공하는 '바벨 전략'으로 다양한 고객층을 만족시키며, 고객과 직원의 피드백을 적극 반영해 불필요한 절차를 제거한 것도 주요 성공 요인이에요.

비즈니스

외식 산업

미국 경제

레스토랑 경영

마케팅 전략

고객 서비스

혼돈의 시대 리더의 탄생 : 역경을 극복한 사람만이 리더가 된다

리더는 타고나는 것이 아니라 역경을 극복하며 성장하는 것이에요. 도리스 컨스 굿윈의 책 『혼돈의 시대, 리더의 탄생』은 네 명의 미국 대통령의 사례를 통해 리더십의 본질을 탐구하며, 특히 역경을 긍정의 힘으로 바꾸고 국민과 소통하는 리더십의 중요성을 강조해요. 이 책은 좋은 리더의 자질과 배움을 어떻게 자신의 삶에 적용할 수 있을지 생각하게 해줘요.

혼돈의 시대 리더의 탄생 : 역경을 극복한 사람만이 리더가 된다

리더는 타고나는 것이 아니라 역경을 극복하며 성장하는 것이에요. 도리스 컨스 굿윈의 책 『혼돈의 시대, 리더의 탄생』은 네 명의 미국 대통령의 사례를 통해 리더십의 본질을 탐구하며, 특히 역경을 긍정의 힘으로 바꾸고 국민과 소통하는 리더십의 중요성을 강조해요. 이 책은 좋은 리더의 자질과 배움을 어떻게 자신의 삶에 적용할 수 있을지 생각하게 해줘요.

정치

역사

리더십

책 리뷰

주의력 연습 : 스마트폰을 켤 때마다 뭘 할지 잊어버렸던 당신에게

우리는 현대 사회에서 늘 주의력을 빼앗기고 있어요. 스마트폰을 켤 때마다 해야 할 일을 잊곤 하죠. 아미시 교수의 책 '주의력 연습'은 우리가 주의력을 기르고 집중할 수 있는 방법을 알려줘요. 멀티태스킹을 피하고, 하루 12분의 마음챙김 명상으로 집중력을 키울 수 있답니다. 이 '지금, 여기'의 순간에 주의를 기울이면 삶이 더 의미 있어질 거예요.

주의력 연습 : 스마트폰을 켤 때마다 뭘 할지 잊어버렸던 당신에게

우리는 현대 사회에서 늘 주의력을 빼앗기고 있어요. 스마트폰을 켤 때마다 해야 할 일을 잊곤 하죠. 아미시 교수의 책 '주의력 연습'은 우리가 주의력을 기르고 집중할 수 있는 방법을 알려줘요. 멀티태스킹을 피하고, 하루 12분의 마음챙김 명상으로 집중력을 키울 수 있답니다. 이 '지금, 여기'의 순간에 주의를 기울이면 삶이 더 의미 있어질 거예요.

자기계발

심리학

생활습관

마음챙김

디지털 디톡스

PM 차상윤 : 하이퍼커넥트→센드버드, 유니콘이 고객 읽는 법을 전하다

PM 차상윤 이사님은 하이퍼커넥트와 센드버드 같은 유니콘 스타트업에서 B2C와 B2B 제품을 성공적으로 관리하며 고객의 니즈를 파악하는 데 뛰어난 능력을 보여줬어요. 그는 문제 해결과 데이터 분석을 통해 고객의 숨겨진 니즈를 발견하고, 이를 바탕으로 혁신적인 솔루션을 제안했어요. 그의 이야기는 결국 고객을 깊이 이해하고 비즈니스와 연결 짓는 제품 관리자의 중요성을 새삼 일깨워주네요.

PM 차상윤 : 하이퍼커넥트→센드버드, 유니콘이 고객 읽는 법을 전하다

PM 차상윤 이사님은 하이퍼커넥트와 센드버드 같은 유니콘 스타트업에서 B2C와 B2B 제품을 성공적으로 관리하며 고객의 니즈를 파악하는 데 뛰어난 능력을 보여줬어요. 그는 문제 해결과 데이터 분석을 통해 고객의 숨겨진 니즈를 발견하고, 이를 바탕으로 혁신적인 솔루션을 제안했어요. 그의 이야기는 결국 고객을 깊이 이해하고 비즈니스와 연결 짓는 제품 관리자의 중요성을 새삼 일깨워주네요.

스타트업

기술

비즈니스

경영

제품 관리

예민함이 너의 무기다 : 타고난 예민함을 탁월함으로 바꾸는 법

타고난 예민함을 탁월함으로 변환하는 법을 다룬 멜로디 와일딩의 책을 통해, 예민한 사람도 그 특성을 무기로 삼아 목표를 작게 나누고 포기할 줄 아는 것이 필요하다는 점을 알아보았어요. 감정을 잘 조절하며 자기중심을 잃지 않는 것이 중요하답니다.

예민함이 너의 무기다 : 타고난 예민함을 탁월함으로 바꾸는 법

타고난 예민함을 탁월함으로 변환하는 법을 다룬 멜로디 와일딩의 책을 통해, 예민한 사람도 그 특성을 무기로 삼아 목표를 작게 나누고 포기할 줄 아는 것이 필요하다는 점을 알아보았어요. 감정을 잘 조절하며 자기중심을 잃지 않는 것이 중요하답니다.

개인 발전

심리학

자기 계발

분장 감독 송종희 : 헤어질 결심·아가씨·올드보이의 ‘얼굴​’을 세공하다

‘옥에 티’는 허락되지 않는다 분장을 마치면 자리를 뜨는 분장인도 있지만, 송 감독은 아닙니다. 현장에 남아 배우를 관찰해요. “뺨에 붙인 특수 실리콘이 불안해 보이거나, 배우가 불편해 보이면 바로 촬영팀에 알려요. 보수 작업을 해야 하니까요.” 100분짜리 영화에서 35분간 감정선을 잘 쌓아 올려도, 36분에서 배우의 분장이 어색하면? 관객의 몰입이 한순간에 깨져요. 작품에 치명적이죠. “분장 실력보다 중요한 게 있어요. 새벽에 완성한 분장이 촬영이 끝날 때까지 똑같이 유지되도록 지켜보고 관리하는 거예요. 90컷을 찍는다면, ...

분장 감독 송종희 : 헤어질 결심·아가씨·올드보이의 ‘얼굴​’을 세공하다

‘옥에 티’는 허락되지 않는다 분장을 마치면 자리를 뜨는 분장인도 있지만, 송 감독은 아닙니다. 현장에 남아 배우를 관찰해요. “뺨에 붙인 특수 실리콘이 불안해 보이거나, 배우가 불편해 보이면 바로 촬영팀에 알려요. 보수 작업을 해야 하니까요.” 100분짜리 영화에서 35분간 감정선을 잘 쌓아 올려도, 36분에서 배우의 분장이 어색하면? 관객의 몰입이 한순간에 깨져요. 작품에 치명적이죠. “분장 실력보다 중요한 게 있어요. 새벽에 완성한 분장이 촬영이 끝날 때까지 똑같이 유지되도록 지켜보고 관리하는 거예요. 90컷을 찍는다면, ...

파라스타엔터테인먼트 : 비즈니스 마인드로, 장애인 전문 엔터사를 만들다

파라스타엔터테인먼트는 장애인 전문 엔터테인먼트 회사로, 장애인 아티스트들에게 기회를 제공하며 사회적 인식을 변화시키려는 목표를 가지고 있어요. 다양한 분야의 아티스트를 지원하고, 미디어에서 더 많은 장애인을 볼 수 있도록 노력하고 있답니다.

파라스타엔터테인먼트 : 비즈니스 마인드로, 장애인 전문 엔터사를 만들다

파라스타엔터테인먼트는 장애인 전문 엔터테인먼트 회사로, 장애인 아티스트들에게 기회를 제공하며 사회적 인식을 변화시키려는 목표를 가지고 있어요. 다양한 분야의 아티스트를 지원하고, 미디어에서 더 많은 장애인을 볼 수 있도록 노력하고 있답니다.

비즈니스

사회혁신

미디어

해비티카 : 엑셀로 시작한 습관 형성 앱, 게임 같은 일상 만들기

습관 형성 앱 '해비티카'는 게임화된 일상을 통해 일상적인 할 일을 게임처럼 재미있게 관리할 수 있게 해줘. ADHD 환자가 만든 이 앱은 단순한 루틴 관리에서 시작했지만, 이제는 전 세계적으로 인기 있는 자기 개발 도구야.

해비티카 : 엑셀로 시작한 습관 형성 앱, 게임 같은 일상 만들기

습관 형성 앱 '해비티카'는 게임화된 일상을 통해 일상적인 할 일을 게임처럼 재미있게 관리할 수 있게 해줘. ADHD 환자가 만든 이 앱은 단순한 루틴 관리에서 시작했지만, 이제는 전 세계적으로 인기 있는 자기 개발 도구야.

라이프스타일

앱리뷰

자기개발

하이 아웃풋 매니지먼트 : “팀장의 길, 두렵나요?” 인텔 전설의 경영서를 읽다

『하이 아웃풋 매니지먼트』는 인텔의 CEO였던 앤디 그로브의 경영 원칙들을 담은 책이에요. 이 책은 '전설의 경영 교과서'로 불리며, 여러 경영자들이 읽어야 할 필독서로 꼽혀요. 관리자라면 생산성을 극대화하고, 효율적인 목표 관리를 위한 지침서를 통해 팀을 효과적으로 관리할 수 있는 방법들을 배우게 돼요.

하이 아웃풋 매니지먼트 : “팀장의 길, 두렵나요?” 인텔 전설의 경영서를 읽다

『하이 아웃풋 매니지먼트』는 인텔의 CEO였던 앤디 그로브의 경영 원칙들을 담은 책이에요. 이 책은 '전설의 경영 교과서'로 불리며, 여러 경영자들이 읽어야 할 필독서로 꼽혀요. 관리자라면 생산성을 극대화하고, 효율적인 목표 관리를 위한 지침서를 통해 팀을 효과적으로 관리할 수 있는 방법들을 배우게 돼요.

경영

리더십

조직관리

목표관리

생산성

채터 : 자아를 위축시키는 부정적 감정, 내면의 훼방꾼을 무찌르는 법

이 글에서는 우리 내면의 부정적인 목소리인 '채터'를 어떻게 다룰 수 있는지를 탐구해요. 채터로부터 자유로워지려면 스스로를 초연한 관찰자의 시점에서 바라보며 부정적 감정에 매몰되지 않는 것이 중요하다는 이선 크로스 교수의 조언을 소개해요. 자기 자신과 긍정적인 내적 대화를 나누는 방법들을 배워보세요.

채터 : 자아를 위축시키는 부정적 감정, 내면의 훼방꾼을 무찌르는 법

이 글에서는 우리 내면의 부정적인 목소리인 '채터'를 어떻게 다룰 수 있는지를 탐구해요. 채터로부터 자유로워지려면 스스로를 초연한 관찰자의 시점에서 바라보며 부정적 감정에 매몰되지 않는 것이 중요하다는 이선 크로스 교수의 조언을 소개해요. 자기 자신과 긍정적인 내적 대화를 나누는 방법들을 배워보세요.

심리학

자기계발

정신건강

감정관리

인지적 프롬프팅 : 나는 왜 챗GPT를 백과사전으로만 썼을까, AI와의 대화법

이번 글에서는 챗GPT를 단순한 백과사전으로 쓰던 과거를 넘어, '인지적 프롬프팅'이라는 새로운 대화 방식을 소개해줬어요. 이 방식은 AI와의 대화에서 인간처럼 맥락을 이해하고, 보다 풍부한 답변을 얻어내는 방법을 설명하면서, 실제 사례와 함께 적용 가능한 방법들을 다루고 있어요. 인공지능을 내 능력을 확장해주는 도구로 사용하자는 새로운 관점도 제시하고 있죠.

인지적 프롬프팅 : 나는 왜 챗GPT를 백과사전으로만 썼을까, AI와의 대화법

이번 글에서는 챗GPT를 단순한 백과사전으로 쓰던 과거를 넘어, '인지적 프롬프팅'이라는 새로운 대화 방식을 소개해줬어요. 이 방식은 AI와의 대화에서 인간처럼 맥락을 이해하고, 보다 풍부한 답변을 얻어내는 방법을 설명하면서, 실제 사례와 함께 적용 가능한 방법들을 다루고 있어요. 인공지능을 내 능력을 확장해주는 도구로 사용하자는 새로운 관점도 제시하고 있죠.

기술

인공지능

심리학

이큐브랩 : 미국의 쓰레기 수거 시장 파고든 한국인의 레드오션 돌파기

이큐브랩은 태양광 쓰레기통과 쓰레기 수거 플랫폼 '하울라'로 미국 쓰레기 시장을 혁신하고 있어요. 이들은 한국 스타트업으로서 미국의 대형 기업들이 주도하는 레드오션 시장에 도전하며, 사회적 가치와 비즈니스를 조화롭게 추구하고 있답니다. 최근에는 재활용 서비스까지 확대해 지속 가능한 성장을 이루려 하고 있어요.

이큐브랩 : 미국의 쓰레기 수거 시장 파고든 한국인의 레드오션 돌파기

이큐브랩은 태양광 쓰레기통과 쓰레기 수거 플랫폼 '하울라'로 미국 쓰레기 시장을 혁신하고 있어요. 이들은 한국 스타트업으로서 미국의 대형 기업들이 주도하는 레드오션 시장에 도전하며, 사회적 가치와 비즈니스를 조화롭게 추구하고 있답니다. 최근에는 재활용 서비스까지 확대해 지속 가능한 성장을 이루려 하고 있어요.

비즈니스

스타트업

환경

사회적 기업

기술

베어베터 : 곰 청년이 만든 쿠키와 명함, 그 너머의 희망을 찾아서

베어베터는 발달장애인에게 일할 기회를 제공하며, 이들의 사회적 자립을 돕고 있어요. 김정호 대표와 이진희 대표는 발달장애인이 일할 수 있는 환경을 만들고, 이를 통해 사회를 변화시키고자 해요. 이들의 노력으로 많은 발달장애인과 가족들의 삶이 긍정적으로 변하고 있어요. 궁극적으로 베어베터는 장애인 일자리 모델을 확산시켜 자체적으론 사라지려는 목표를 갖고 있어요.

베어베터 : 곰 청년이 만든 쿠키와 명함, 그 너머의 희망을 찾아서

베어베터는 발달장애인에게 일할 기회를 제공하며, 이들의 사회적 자립을 돕고 있어요. 김정호 대표와 이진희 대표는 발달장애인이 일할 수 있는 환경을 만들고, 이를 통해 사회를 변화시키고자 해요. 이들의 노력으로 많은 발달장애인과 가족들의 삶이 긍정적으로 변하고 있어요. 궁극적으로 베어베터는 장애인 일자리 모델을 확산시켜 자체적으론 사라지려는 목표를 갖고 있어요.

사회

경제

기업가 정신

김동호 : “90점과 1점짜리 문제를 구분하라”, 유니콘 만들며 배운 것

한국신용데이터의 김동호 대표는 여러 차례 창업을 통해 유니콘 기업을 이끌고 있는 창업가예요. 그의 회사 한국신용데이터는 소상공인들의 신용평가를 돕는 서비스를 제공하며 크게 성장했어요. 투자 유치와 인수합병 등으로 폭발적인 성장을 이루며, 현재는 인터넷전문은행으로의 도전을 준비 중이에요. 김동호 대표의 창업 철학과 경험이 담긴 이야기들이 흥미롭게 전개돼요.

김동호 : “90점과 1점짜리 문제를 구분하라”, 유니콘 만들며 배운 것

한국신용데이터의 김동호 대표는 여러 차례 창업을 통해 유니콘 기업을 이끌고 있는 창업가예요. 그의 회사 한국신용데이터는 소상공인들의 신용평가를 돕는 서비스를 제공하며 크게 성장했어요. 투자 유치와 인수합병 등으로 폭발적인 성장을 이루며, 현재는 인터넷전문은행으로의 도전을 준비 중이에요. 김동호 대표의 창업 철학과 경험이 담긴 이야기들이 흥미롭게 전개돼요.

비즈니스

창업

금융

브레이브 : 새로운 출발, 두려움을 걷어낸 용기에서 시작된다

책 『브레이브』는 미래에 대한 두려움을 걷어내고 용기를 가지고 새로운 출발을 하는 법을 알려줘요. 헤라클레스의 선택처럼 고난에서 미덕이 비롯되며, 두려움을 이겨내고 결단력 있게 행동하면 성공에 이를 수 있음을 강조해요.

브레이브 : 새로운 출발, 두려움을 걷어낸 용기에서 시작된다

책 『브레이브』는 미래에 대한 두려움을 걷어내고 용기를 가지고 새로운 출발을 하는 법을 알려줘요. 헤라클레스의 선택처럼 고난에서 미덕이 비롯되며, 두려움을 이겨내고 결단력 있게 행동하면 성공에 이를 수 있음을 강조해요.

자기계발

동기부여

도서리뷰

규칙 없음 : 회사 기밀을 공개하라? 넷플릭스 성공 이끈 HR가이드북

넷플릭스는 2024년 1분기 실적을 통해 글로벌 OTT 시장에서의 위상을 확고히 했어요. 그 성공 배경에는 '규칙 없음'이라는 독특한 조직문화가 자리하고 있어요. 이 문화는 절차와 규칙보다 사람과 혁신을 중시하며, 인재 밀도를 높이는 전략을 가지고 있어요. 게다가 솔직한 피드백 문화를 통해 직원 간의 원활한 소통을 장려하고 있죠. 넷플릭스의 이런 문화는 스타트업 뿐 아니라 다양한 기업들이 참고할 만한 가치 있는 사례를 제공해 줍니다.

규칙 없음 : 회사 기밀을 공개하라? 넷플릭스 성공 이끈 HR가이드북

넷플릭스는 2024년 1분기 실적을 통해 글로벌 OTT 시장에서의 위상을 확고히 했어요. 그 성공 배경에는 '규칙 없음'이라는 독특한 조직문화가 자리하고 있어요. 이 문화는 절차와 규칙보다 사람과 혁신을 중시하며, 인재 밀도를 높이는 전략을 가지고 있어요. 게다가 솔직한 피드백 문화를 통해 직원 간의 원활한 소통을 장려하고 있죠. 넷플릭스의 이런 문화는 스타트업 뿐 아니라 다양한 기업들이 참고할 만한 가치 있는 사례를 제공해 줍니다.

비즈니스

조직문화

인사관리

경영전략

오이시이 : 세계 최대 딸기 수직농장이 뉴욕 앞에 자리한 이유

오이시이는 일본의 히로키 코가가 설립한 수직농장 스타트업으로, 뉴욕 근교에서 일본 품종 딸기를 재배해요. 미슐랭 레스토랑을 타겟으로 하여 고급 딸기를 제공하고, 기술 혁신을 통해 수분과 재배를 최적화했어요. 농업계의 테슬라를 목표로 차별화된 품질과 지속 가능한 방법을 강조하며, 수직농장의 가능성을 보여주고 있어요.

오이시이 : 세계 최대 딸기 수직농장이 뉴욕 앞에 자리한 이유

오이시이는 일본의 히로키 코가가 설립한 수직농장 스타트업으로, 뉴욕 근교에서 일본 품종 딸기를 재배해요. 미슐랭 레스토랑을 타겟으로 하여 고급 딸기를 제공하고, 기술 혁신을 통해 수분과 재배를 최적화했어요. 농업계의 테슬라를 목표로 차별화된 품질과 지속 가능한 방법을 강조하며, 수직농장의 가능성을 보여주고 있어요.

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