일만 하지 않습니다 : 1만 시간의 법칙이 놓친 ‘잘 쉬는 법’

일과 쉼의 균형을 강조한 이 책은 창의성을 높이기 위한 방법으로 충분한 휴식을 권장해요. 짧게 몰입하고 제대로 쉬는 것의 중요성을 다양한 사례로 소개하며, 각자 삶에 적극적 휴식을 포함시키는 방법을 이야기하는 책이에요.

일만 하지 않습니다 : 1만 시간의 법칙이 놓친 ‘잘 쉬는 법’

일과 쉼의 균형을 강조한 이 책은 창의성을 높이기 위한 방법으로 충분한 휴식을 권장해요. 짧게 몰입하고 제대로 쉬는 것의 중요성을 다양한 사례로 소개하며, 각자 삶에 적극적 휴식을 포함시키는 방법을 이야기하는 책이에요.

자기계발

마음챙김

시간관리

일의 철학 : 삶의 행복은 일을 대하는 자세에 있다

우리가 일하는 시간은 삶의 상당 부분을 차지하기에, 일에서 의미와 행복을 찾는 것이 중요해요. '일의 철학'은 '왜 일하는가'부터 '어떤 삶을 살 것인가'에 대한 깊은 고민을 통해, 일에 대한 새로운 관점을 제시하며 현실주의적인 접근을 강조해요.

일의 철학 : 삶의 행복은 일을 대하는 자세에 있다

우리가 일하는 시간은 삶의 상당 부분을 차지하기에, 일에서 의미와 행복을 찾는 것이 중요해요. '일의 철학'은 '왜 일하는가'부터 '어떤 삶을 살 것인가'에 대한 깊은 고민을 통해, 일에 대한 새로운 관점을 제시하며 현실주의적인 접근을 강조해요.

철학

자기계발

행복

일

나를 지키며 일하는 법 : 하나의 일에 전부를 쏟아 붓지 않는 것

강상중 교수의 『나를 지키며 일하는 법』은 일의 의미를 사회적 입장권으로 설명하며, '나다움'을 찾는 과정을 강조해요. 너무 한 가지에 몰두하기보다 다양한 '나'를 추구하며, 인문 지식의 힘을 빌려 일의 본질을 깨달아보자는 메시지가 담겨 있어요.

나를 지키며 일하는 법 : 하나의 일에 전부를 쏟아 붓지 않는 것

강상중 교수의 『나를 지키며 일하는 법』은 일의 의미를 사회적 입장권으로 설명하며, '나다움'을 찾는 과정을 강조해요. 너무 한 가지에 몰두하기보다 다양한 '나'를 추구하며, 인문 지식의 힘을 빌려 일의 본질을 깨달아보자는 메시지가 담겨 있어요.

자기계발

심리학

직장생활

셰인 패리시 : 전직 스파이, 월가와 실리콘밸리가 구독하는 뉴스레터를 만들다

셰인 패리시는 전직 캐나다 스파이 출신으로, 현재 뉴스레터 '브레인 푸드'와 파르남 스트리트를 운영하며 유명해졌어요. 그의 뉴스레터는 60만 명이 구독 중이고 특히 월스트리트에서 인기예요. 셰인은 작은 선택들의 중요성을 강조하며, 우리가 일상 속에서 하는 선택이 삶을 형성한다고 설명해요. 그의 철학은 명확한 사고와 포지셔닝으로 상황을 지배하는 것이에요. 습관과 규칙을 통해 삶의 균형을 잡고, 창의력을 극대화하는 방법을 알려줍니다. 셰인의 이야기는 어떻게 더 나은 위치를 찾아가는지를 생각하게 해줘요.

셰인 패리시 : 전직 스파이, 월가와 실리콘밸리가 구독하는 뉴스레터를 만들다

셰인 패리시는 전직 캐나다 스파이 출신으로, 현재 뉴스레터 '브레인 푸드'와 파르남 스트리트를 운영하며 유명해졌어요. 그의 뉴스레터는 60만 명이 구독 중이고 특히 월스트리트에서 인기예요. 셰인은 작은 선택들의 중요성을 강조하며, 우리가 일상 속에서 하는 선택이 삶을 형성한다고 설명해요. 그의 철학은 명확한 사고와 포지셔닝으로 상황을 지배하는 것이에요. 습관과 규칙을 통해 삶의 균형을 잡고, 창의력을 극대화하는 방법을 알려줍니다. 셰인의 이야기는 어떻게 더 나은 위치를 찾아가는지를 생각하게 해줘요.

경영

심리학

자기개발

챕터원 : 작가 양성소가 된 편집샵, 한국적인 공예 라이프를 제안하다

챕터원은 독특한 라이프스타일 편집샵으로, 한국 공예와 다양한 디자인 제품을 선보이며 올바른 소비와 삶의 가치를 제안해요. 김가언 대표가 이끄는 챕터원은 국내외 작가들과 협업하여 독특한 제품을 소개하며, 최근 온라인을 통해 더 많은 사람들에게 그 매력을 전하고 있답니다.

챕터원 : 작가 양성소가 된 편집샵, 한국적인 공예 라이프를 제안하다

챕터원은 독특한 라이프스타일 편집샵으로, 한국 공예와 다양한 디자인 제품을 선보이며 올바른 소비와 삶의 가치를 제안해요. 김가언 대표가 이끄는 챕터원은 국내외 작가들과 협업하여 독특한 제품을 소개하며, 최근 온라인을 통해 더 많은 사람들에게 그 매력을 전하고 있답니다.

라이프스타일

디자인

큐레이션

브랜드

공예

인공지능의 시대, 인생의 의미 : 중요한 것은 최적화가 아니라 만족이다

AI 시대에 인생의 가치는 최적화가 아닌 만족에 있는 것 같아요. 인공지능이 여전히 우리 삶에 많은 변화를 가져오지만, 진정한 목표는 효율이 아닌 인간 중심의 삶이라는 이야기가 마음에 와닿아요. 자, 우리는 어떤 방향으로 나아가야 할까요?

인공지능의 시대, 인생의 의미 : 중요한 것은 최적화가 아니라 만족이다

AI 시대에 인생의 가치는 최적화가 아닌 만족에 있는 것 같아요. 인공지능이 여전히 우리 삶에 많은 변화를 가져오지만, 진정한 목표는 효율이 아닌 인간 중심의 삶이라는 이야기가 마음에 와닿아요. 자, 우리는 어떤 방향으로 나아가야 할까요?

철학

미래 기술

사회비평

리플레이 : 감도 높은 뮤직 플레이리스트는 어떻게 기획되는가

음악 플레이리스트 기획의 비결을 리플레이의 사례를 통해 알아봤어요. 유튜브에서 감성적인 사진과 음악으로 주목받으며 브랜드와의 협업도 활발히 하는 리플레이의 이야기가 흥미롭네요.

리플레이 : 감도 높은 뮤직 플레이리스트는 어떻게 기획되는가

음악 플레이리스트 기획의 비결을 리플레이의 사례를 통해 알아봤어요. 유튜브에서 감성적인 사진과 음악으로 주목받으며 브랜드와의 협업도 활발히 하는 리플레이의 이야기가 흥미롭네요.

음악

디지털 콘텐츠

문화

천천히 읽기를 권함 : ‘다독’에 대한 집착을 버릴 때, 나만의 리듬이 생긴다

최근 독서 모임에서 독서의 고수들을 만나며 주눅들었던 경험을 나누어요. '천천히 읽기를 권함'의 저자 야마무라 오사무가 전하는 메시지처럼 다독에 대한 집착을 버리고 책의 의미에 집중할 때 자신만의 독서 리듬을 찾을 수 있다는 깨달음을 주게 되었어요. 부끄럽지만 작년에 읽은 소설들의 내용이 가물가물하다는 고백과 함께, 쓸모없어 보이는 책이라도 흠뻑 빠져보길 제안하는 글입니다.

천천히 읽기를 권함 : ‘다독’에 대한 집착을 버릴 때, 나만의 리듬이 생긴다

최근 독서 모임에서 독서의 고수들을 만나며 주눅들었던 경험을 나누어요. '천천히 읽기를 권함'의 저자 야마무라 오사무가 전하는 메시지처럼 다독에 대한 집착을 버리고 책의 의미에 집중할 때 자신만의 독서 리듬을 찾을 수 있다는 깨달음을 주게 되었어요. 부끄럽지만 작년에 읽은 소설들의 내용이 가물가물하다는 고백과 함께, 쓸모없어 보이는 책이라도 흠뻑 빠져보길 제안하는 글입니다.

자기계발

라이프스타일

마음건강

4000주 : 시간을 지배하려면, 시간과의 싸움을 끝내라

올리버 버크먼의 『4000주』는 평균 인생의 4000주 동안 어떻게 의미있게 시간을 보낼지에 대한 책이에요. 현대인의 시간관을 비판하며, '경이로운 삶'의 중요성을 강조해요. 중요한 일에 집중하고, 기존의 '효율과 생산성'보다 경이로움을 추구하는 삶을 제안합니다. 개개인의 제한된 삶을 충만하게 살 수 있는 방법을 알려주고 있어요.

4000주 : 시간을 지배하려면, 시간과의 싸움을 끝내라

올리버 버크먼의 『4000주』는 평균 인생의 4000주 동안 어떻게 의미있게 시간을 보낼지에 대한 책이에요. 현대인의 시간관을 비판하며, '경이로운 삶'의 중요성을 강조해요. 중요한 일에 집중하고, 기존의 '효율과 생산성'보다 경이로움을 추구하는 삶을 제안합니다. 개개인의 제한된 삶을 충만하게 살 수 있는 방법을 알려주고 있어요.

자기계발

철학

시간관리

무의미한 날들을 위한 철학 : 자기 인생의 저자가 되는 법

인생이란 밤하늘의 별처럼 무질서해 보이지만, 우리는 별들을 엮어 멋진 이야기를 만들어낼 수 있는 존재예요. 『무의미한 날들을 위한 철학』은 그런 인생 속에서 의미를 찾고자 할 때 필요한 철학적 고찰을 제공합니다. 이 책은 자율성, 유능감, 관계 맺음, 선의를 통해 일상에서 의미를 발견하고, 단순히 행복을 목표로 삼지 않고 더욱 깊이 있는 삶을 살도록 도와줄 길잡이 같은 존재예요.

무의미한 날들을 위한 철학 : 자기 인생의 저자가 되는 법

인생이란 밤하늘의 별처럼 무질서해 보이지만, 우리는 별들을 엮어 멋진 이야기를 만들어낼 수 있는 존재예요. 『무의미한 날들을 위한 철학』은 그런 인생 속에서 의미를 찾고자 할 때 필요한 철학적 고찰을 제공합니다. 이 책은 자율성, 유능감, 관계 맺음, 선의를 통해 일상에서 의미를 발견하고, 단순히 행복을 목표로 삼지 않고 더욱 깊이 있는 삶을 살도록 도와줄 길잡이 같은 존재예요.

철학

자기 계발

삶의 가치

모리함 : 인생을 풍요롭게 하는 건, 아주 작은 삶의 조각들이다

. 어떤 상실은, 다시 시작하는 힘이 된다 선물을 고민하던 IT 기획자, 기억 상자를 떠올리다 인사동서 발품을 팔다 마주 보지 않고는 모르는 것이 있다 겹겹이 쌓은 기다림은, 감동으로 이어진다 일생의례 : 미용사의 불고데기와 아이의 첫 상장 죽음을 추도하는 방식도 바뀔 수 있다 퓨너럴 프로젝트 : 멋졌던 삶도 돌아볼 수 있다면 마치며 : 소중한 기억에 경중은 없다 ...

모리함 : 인생을 풍요롭게 하는 건, 아주 작은 삶의 조각들이다

. 어떤 상실은, 다시 시작하는 힘이 된다 선물을 고민하던 IT 기획자, 기억 상자를 떠올리다 인사동서 발품을 팔다 마주 보지 않고는 모르는 것이 있다 겹겹이 쌓은 기다림은, 감동으로 이어진다 일생의례 : 미용사의 불고데기와 아이의 첫 상장 죽음을 추도하는 방식도 바뀔 수 있다 퓨너럴 프로젝트 : 멋졌던 삶도 돌아볼 수 있다면 마치며 : 소중한 기억에 경중은 없다 ...

그릿 : 도전가의 바이블, ‘제대로 노력하는 법’을 읽다

목표를 이루기 위해 필요한 것은 단순한 노력이 아니에요. 앤절라 더크워스의 '그릿'은 제대로 노력하는 법을 알려주죠. 그릿은 열정과 끈기로, 성공한 이들은 모두 이 특성을 가졌어요. 중요한 것은 자기 일을 사랑하며 타인을 위한 목표를 함께 설정하는 거예요. 이는 진정한 성취와 연결되니까요. 이 노트를 통해 여러분도 그릿을 발견해보세요.

그릿 : 도전가의 바이블, ‘제대로 노력하는 법’을 읽다

목표를 이루기 위해 필요한 것은 단순한 노력이 아니에요. 앤절라 더크워스의 '그릿'은 제대로 노력하는 법을 알려주죠. 그릿은 열정과 끈기로, 성공한 이들은 모두 이 특성을 가졌어요. 중요한 것은 자기 일을 사랑하며 타인을 위한 목표를 함께 설정하는 거예요. 이는 진정한 성취와 연결되니까요. 이 노트를 통해 여러분도 그릿을 발견해보세요.

자기계발

심리학

독서

성장

동기부여

The Good Enough Job : 일에 매몰되지 않고 많은 ‘나’를 돌보는 법

일을 사랑하지만, 삶의 중심에 두지 않는 법을 배워야 해요. '충분히 좋은 직업'을 통해 일을 삶의 일부로 보고, 다양한 정체성을 키우는 것이 중요하죠. 시몬 스톨조프는 이러한 균형을 추구하며, 일을 통해서만 의미를 찾는 것의 위험성을 경계해요.

The Good Enough Job : 일에 매몰되지 않고 많은 ‘나’를 돌보는 법

일을 사랑하지만, 삶의 중심에 두지 않는 법을 배워야 해요. '충분히 좋은 직업'을 통해 일을 삶의 일부로 보고, 다양한 정체성을 키우는 것이 중요하죠. 시몬 스톨조프는 이러한 균형을 추구하며, 일을 통해서만 의미를 찾는 것의 위험성을 경계해요.

직무 만족

삶의 질

자기 개발

김호영 : “해봐야 아는 거지!” 오늘을 끌어올리는 자신감과 실행력

오늘도 자신감과 실행력으로 하루를 끌어올린 김호영 배우의 에너제틱한 이야기를 들려드릴게요. 뮤지컬 배우로서의 여정과 예능, 홈쇼핑에서의 독특한 시도들, 그리고 본인만의 브랜드를 만들어가는 과정이 아주 흥미로워요.

김호영 : “해봐야 아는 거지!” 오늘을 끌어올리는 자신감과 실행력

오늘도 자신감과 실행력으로 하루를 끌어올린 김호영 배우의 에너제틱한 이야기를 들려드릴게요. 뮤지컬 배우로서의 여정과 예능, 홈쇼핑에서의 독특한 시도들, 그리고 본인만의 브랜드를 만들어가는 과정이 아주 흥미로워요.

인터뷰

셀러브리티 이야기

자기계발

창의력과 도전

브랜드와 마케팅

밀라논나 장명숙 : 삶의 모든 순간이 전성기다, 살아 있다면

밀라논나 장명숙은 '삶의 모든 순간이 전성기'라는 철학을 전하는 유튜버입니다. 나이 듦을 두려워하지 않고, 결핍과 호기심을 성장의 동력으로 삼으며 살아가요. 그녀는 삶과 죽음을 깊이 인식하며, 하루하루를 값지게 살아가고자 합니다. 그녀의 이야기는 인생의 각 순간이 고유의 가치를 지닌다는 교훈을 줍니다.

밀라논나 장명숙 : 삶의 모든 순간이 전성기다, 살아 있다면

밀라논나 장명숙은 '삶의 모든 순간이 전성기'라는 철학을 전하는 유튜버입니다. 나이 듦을 두려워하지 않고, 결핍과 호기심을 성장의 동력으로 삼으며 살아가요. 그녀는 삶과 죽음을 깊이 인식하며, 하루하루를 값지게 살아가고자 합니다. 그녀의 이야기는 인생의 각 순간이 고유의 가치를 지닌다는 교훈을 줍니다.

라이프스타일

문화

자기계발

커리어

철학

신계숙 : 불과 그릇의 시간을 쌓아, 예순 살에 브랜드가 되다

신계숙 교수는 중문학을 전공하고 중식당에 입문해, '수원식단'을 자신의 콘텐츠로 삼으며 퍼스널 브랜딩을 완성했어요. 그녀는 35년의 요리 경력을 바탕으로 식당 계향각을 열고, 그녀만의 유쾌한 에너지와 깊이 있는 요리 철학을 통해 요식업과 방송에서 두각을 나타내고 있어요.

신계숙 : 불과 그릇의 시간을 쌓아, 예순 살에 브랜드가 되다

신계숙 교수는 중문학을 전공하고 중식당에 입문해, '수원식단'을 자신의 콘텐츠로 삼으며 퍼스널 브랜딩을 완성했어요. 그녀는 35년의 요리 경력을 바탕으로 식당 계향각을 열고, 그녀만의 유쾌한 에너지와 깊이 있는 요리 철학을 통해 요식업과 방송에서 두각을 나타내고 있어요.

인물

요리

퍼스널 브랜딩

중식

방송

강연

라이프스타일

고맙습니다 : 이 아름다운 행성에서 생각하는 동물로 산다는 것

기억을 조금이라도 잃어버려야만 우리 삶을 구성하는 것이 기억이라는 사실을 알 수 있다. 기억이 없는 인생은 인생이라고조차 할 수 없다는 것을. 우리의 통일성, 이성과 감정, 심지어 우리 행동까지도 기억이 있기에 존재한다는 것을. 기억이 없다면 우리는 아무것도 아니다. 깨어난 환자는 더 이상 자신의 병에 점유 혹은 선점당하지 않고 세상으로 향한다. 그는 간절히, 열심히, 사랑과 기쁨에 넘쳐 천진난만하게 세상에 귀를 기울인다. 그토록 오랜 세월 ‘잠들어’ 차단당해 있었기에 더더욱 그렇다. 세계가 다시 근사하게 선명해진다._p45 주기율 ...

고맙습니다 : 이 아름다운 행성에서 생각하는 동물로 산다는 것

기억을 조금이라도 잃어버려야만 우리 삶을 구성하는 것이 기억이라는 사실을 알 수 있다. 기억이 없는 인생은 인생이라고조차 할 수 없다는 것을. 우리의 통일성, 이성과 감정, 심지어 우리 행동까지도 기억이 있기에 존재한다는 것을. 기억이 없다면 우리는 아무것도 아니다. 깨어난 환자는 더 이상 자신의 병에 점유 혹은 선점당하지 않고 세상으로 향한다. 그는 간절히, 열심히, 사랑과 기쁨에 넘쳐 천진난만하게 세상에 귀를 기울인다. 그토록 오랜 세월 ‘잠들어’ 차단당해 있었기에 더더욱 그렇다. 세계가 다시 근사하게 선명해진다._p45 주기율 ...

모기 뒤에 숨은 코끼리 : 자기방어를 멈추고, 마음의 견고함을 찾는 법

우리의 분노는 종종 사소한 것에서 비롯되지만, 그 이면에는 우리의 진정한 욕구와 결핍이 숨어있어요. '모기 뒤에 숨은 코끼리'는 이러한 숨겨진 욕구를 찾아내고, 효율적으로 에너지를 사용할 수 있도록 도와줍니다. 자기객관화를 통해 불필요한 감정 소비를 줄이고, 삶의 우선순위를 재정립할 수 있도록 해줘요. 이번 주말에 마음속의 코끼리를 들여다보는 건 어떨까요?

모기 뒤에 숨은 코끼리 : 자기방어를 멈추고, 마음의 견고함을 찾는 법

우리의 분노는 종종 사소한 것에서 비롯되지만, 그 이면에는 우리의 진정한 욕구와 결핍이 숨어있어요. '모기 뒤에 숨은 코끼리'는 이러한 숨겨진 욕구를 찾아내고, 효율적으로 에너지를 사용할 수 있도록 도와줍니다. 자기객관화를 통해 불필요한 감정 소비를 줄이고, 삶의 우선순위를 재정립할 수 있도록 해줘요. 이번 주말에 마음속의 코끼리를 들여다보는 건 어떨까요?

심리

자기개발

감정 관리

지적 행복론 : 성공이 행복을 보장하지 않는 시대, 다시 정의하는 행복

행복이란 너무 먼 이야기 같지만, 꼭 그렇지만은 않아요. 장은수 대표님이 추천한 '지적 행복론'은 행복의 비밀을 살짝 엿볼 수 있는 책이에요. 이스털린 교수님은 소득, 건강, 가정생활 세 가지 기둥을 통해 우리가 조금 더 행복해질 수 있다고 친절하게 설명해주시죠. 행복은 남과 비교를 그만두고, 우리 자신에게 더 집중할 때 비로소 다가온데요. 이번 주말엔 나와 가족을 위한 시간을 가져보는 건 어때요?

지적 행복론 : 성공이 행복을 보장하지 않는 시대, 다시 정의하는 행복

행복이란 너무 먼 이야기 같지만, 꼭 그렇지만은 않아요. 장은수 대표님이 추천한 '지적 행복론'은 행복의 비밀을 살짝 엿볼 수 있는 책이에요. 이스털린 교수님은 소득, 건강, 가정생활 세 가지 기둥을 통해 우리가 조금 더 행복해질 수 있다고 친절하게 설명해주시죠. 행복은 남과 비교를 그만두고, 우리 자신에게 더 집중할 때 비로소 다가온데요. 이번 주말엔 나와 가족을 위한 시간을 가져보는 건 어때요?

철학

심리학

경제학

일터의 소로 : 당신은 무엇을 위해 그렇게 부지런히 일하나요?

이 노트는 헨리 데이비드 소로의 철학을 중심으로 일의 의미와 진정한 노동의 가치를 탐구해요. 『월든』의 사상을 바탕으로 현대인들이 좋은 삶을 살기 위해 무엇을 목표로 해야 하는지를 알려주며, 특히 돈만을 위한 무의미한 일이 아닌 의미 있는 삶을 위한 지침을 제공하고 있어요.

일터의 소로 : 당신은 무엇을 위해 그렇게 부지런히 일하나요?

이 노트는 헨리 데이비드 소로의 철학을 중심으로 일의 의미와 진정한 노동의 가치를 탐구해요. 『월든』의 사상을 바탕으로 현대인들이 좋은 삶을 살기 위해 무엇을 목표로 해야 하는지를 알려주며, 특히 돈만을 위한 무의미한 일이 아닌 의미 있는 삶을 위한 지침을 제공하고 있어요.

철학

자기계발

일과 삶

불안의 밤에 고하는 말 : 세상의 욕망을 욕망하지 말 것

이 글은 정신건강에 대한 매트 헤이그의 책 '불안의 밤에 고하는 말'을 다루고 있어요. 불안과 공황장애를 극복하기 위해 과잉 소비와 미디어의 영향, 초연결 사회의 단절 등이 중요하다는 메시지를 전하고 있죠.

불안의 밤에 고하는 말 : 세상의 욕망을 욕망하지 말 것

이 글은 정신건강에 대한 매트 헤이그의 책 '불안의 밤에 고하는 말'을 다루고 있어요. 불안과 공황장애를 극복하기 위해 과잉 소비와 미디어의 영향, 초연결 사회의 단절 등이 중요하다는 메시지를 전하고 있죠.

정신건강

사회 비평

자기계발

굽 : 블로그로 시작해 사회현상이 된 웰니스 라이프스타일 브랜드

굽은 귀네스 펠트로의 블로그로 시작해 웰니스 라이프스타일의 선두주자로 성장한 브랜드예요. 다양한 논란에도 불구하고, 그녀의 독특한 큐레이션과 사회적 메시지가 많은 지지를 받고 있습니다.

굽 : 블로그로 시작해 사회현상이 된 웰니스 라이프스타일 브랜드

굽은 귀네스 펠트로의 블로그로 시작해 웰니스 라이프스타일의 선두주자로 성장한 브랜드예요. 다양한 논란에도 불구하고, 그녀의 독특한 큐레이션과 사회적 메시지가 많은 지지를 받고 있습니다.

브랜드

사회현상

비즈니스

웰니스

행복의 기원 : 행복은 복권이 아니라 초콜릿에서 오는 것이다

'행복의 기원'은 행복이 단순한 생각이 아니라 행동과 사회적 관계에서 오는 것임을 다뤄요. 서은국 작가는 행복을 진화론적 관점에서 접근하며, 사회적 식욕과 쾌감 센터가 행복을 느끼는 데 중요한 역할을 한다고 설명하죠. 이 책은 행복이 결코 물질로 얻어지는 것이 아니라 사람과의 상호작용에서 비롯된다는 중요한 메시지를 전달합니다.

행복의 기원 : 행복은 복권이 아니라 초콜릿에서 오는 것이다

'행복의 기원'은 행복이 단순한 생각이 아니라 행동과 사회적 관계에서 오는 것임을 다뤄요. 서은국 작가는 행복을 진화론적 관점에서 접근하며, 사회적 식욕과 쾌감 센터가 행복을 느끼는 데 중요한 역할을 한다고 설명하죠. 이 책은 행복이 결코 물질로 얻어지는 것이 아니라 사람과의 상호작용에서 비롯된다는 중요한 메시지를 전달합니다.

철학

심리학

자기계발

사회학

도서 리뷰

바르셀로나 : 벼룩 시장·심야 영화 상영회로 노동자의 ‘축제’를 열다

바르셀로나에서는 일과 여유의 균형을 중요시하며, 이러한 가치가 다양한 축제와 문화 행사들로 나타나요. 노마드 커피처럼 맛있는 음료와 음식이 여유를 더하고, 팔로알토 마켓은 예술과 상생의 장을 펼쳐요. 살라몬주익의 영화 상영회는 모두가 함께 문화적 순간을 나누는 기회를 선물해요.

바르셀로나 : 벼룩 시장·심야 영화 상영회로 노동자의 ‘축제’를 열다

바르셀로나에서는 일과 여유의 균형을 중요시하며, 이러한 가치가 다양한 축제와 문화 행사들로 나타나요. 노마드 커피처럼 맛있는 음료와 음식이 여유를 더하고, 팔로알토 마켓은 예술과 상생의 장을 펼쳐요. 살라몬주익의 영화 상영회는 모두가 함께 문화적 순간을 나누는 기회를 선물해요.

여행

문화

예술

사회

강수진 : 스러지는 초심을 잡을 때, 발레도 삶도 나아간다

강수진 단장이 발레와 삶에서의 초심을 지키며 한국 국립발레단을 이끌어가는 모습을 담고 있어요. 그녀의 발레리나 시절부터 현재까지 그녀의 열정과 철학을 엿볼 수 있는 이야기가 가득해요.

강수진 : 스러지는 초심을 잡을 때, 발레도 삶도 나아간다

강수진 단장이 발레와 삶에서의 초심을 지키며 한국 국립발레단을 이끌어가는 모습을 담고 있어요. 그녀의 발레리나 시절부터 현재까지 그녀의 열정과 철학을 엿볼 수 있는 이야기가 가득해요.

예술

문화

발레

인터뷰

철학으로 휴식하라 : 철학자들이 말하는, 영혼을 건강하게 만드는 지름길

『철학으로 휴식하라』 책은 철학자들의 지혜를 통해 진정한 휴식의 의미와 방법을 알려줘요. 삶의 번아웃 상태를 벗어나려면 욕망을 줄이고, 여유를 찾아 성찰하며, 감정을 다스려야 하죠. 영원의 관점에서 인생을 바라보고, 현재를 충실히 살아가면서 참된 휴식을 찾는 것, 철학으로 가능해요.

철학으로 휴식하라 : 철학자들이 말하는, 영혼을 건강하게 만드는 지름길

『철학으로 휴식하라』 책은 철학자들의 지혜를 통해 진정한 휴식의 의미와 방법을 알려줘요. 삶의 번아웃 상태를 벗어나려면 욕망을 줄이고, 여유를 찾아 성찰하며, 감정을 다스려야 하죠. 영원의 관점에서 인생을 바라보고, 현재를 충실히 살아가면서 참된 휴식을 찾는 것, 철학으로 가능해요.

철학

심리학

자기계발

건강

마음챙김

감각의 박물학 : 감각의 발자취를 쫓아, 세계를 온전히 이해하는 법

『감각의 박물학』은 감각이라는 창을 통해 세계를 이해하는 방법을 탐구해요. 후각, 촉각, 미각, 청각, 시각을 통해 감각의 의미와 진화를 이야기하며, 감각을 확장하여 인생을 풍요롭게 하는 방법을 제안한답니다.

감각의 박물학 : 감각의 발자취를 쫓아, 세계를 온전히 이해하는 법

『감각의 박물학』은 감각이라는 창을 통해 세계를 이해하는 방법을 탐구해요. 후각, 촉각, 미각, 청각, 시각을 통해 감각의 의미와 진화를 이야기하며, 감각을 확장하여 인생을 풍요롭게 하는 방법을 제안한답니다.

인문학

자연과학

ศิลป์

심리학

케일 : ‘산도, 삶도 사랑하는 만큼 오르자’는 마음으로 브랜드를 만들다

케일(CAYL)은 '사랑하는 만큼 오르라'는 의미로, 등산을 좋아하는 이의재 대표가 만든 아웃도어 패션 브랜드에요. 경계를 허무는 디자인과 덤덤한 브랜드 철학으로 유명하며, 일상복과 자연스럽게 어울리는 등산복을 추구하는 동시에 특별한 홍보보다는 느긋한 성장을 추구해요. 대표 상품인 배낭은 등산가의 실용적인 관점에서 필요한 기능을 고려해 디자인되었어요.

케일 : ‘산도, 삶도 사랑하는 만큼 오르자’는 마음으로 브랜드를 만들다

케일(CAYL)은 '사랑하는 만큼 오르라'는 의미로, 등산을 좋아하는 이의재 대표가 만든 아웃도어 패션 브랜드에요. 경계를 허무는 디자인과 덤덤한 브랜드 철학으로 유명하며, 일상복과 자연스럽게 어울리는 등산복을 추구하는 동시에 특별한 홍보보다는 느긋한 성장을 추구해요. 대표 상품인 배낭은 등산가의 실용적인 관점에서 필요한 기능을 고려해 디자인되었어요.

패션

생활

브랜드 스토리

무취미의 권유 : 목표를 갖는다는 건 걱정을 끌어안는 것이다

일과 삶의 균형이 중요하지만 취미와 일의 경계가 흐릿할 수 있어요. 무라카미 류는 걱정을 동반하는 목표 설정과 집중력을 강조하며, 사업에서의 성공을 위해 인맥과 더불어 리더십이 중요하다고 해요.

무취미의 권유 : 목표를 갖는다는 건 걱정을 끌어안는 것이다

일과 삶의 균형이 중요하지만 취미와 일의 경계가 흐릿할 수 있어요. 무라카미 류는 걱정을 동반하는 목표 설정과 집중력을 강조하며, 사업에서의 성공을 위해 인맥과 더불어 리더십이 중요하다고 해요.

비즈니스 책

자기계발

일과 삶의 균형

목표설정과 계획

창의적 사고

완벽에 관하여 : 내 일을 잘하고 싶은 이들에게

마크 엘리슨은 뉴욕 최고의 목수로, 끝없는 도전과 배움을 통해 성장해요. 완벽함보다 중요한 건 그를 향한 태도라고 이야기해요. 그의 이야기를 통해 현장 경험과 배움의 중요성을 다시금 느끼게 돼요. 그가 40년간의 경력을 쌓으면서도 여전히 성장하고자 하는 자세는 정말 인상적이에요.

완벽에 관하여 : 내 일을 잘하고 싶은 이들에게

마크 엘리슨은 뉴욕 최고의 목수로, 끝없는 도전과 배움을 통해 성장해요. 완벽함보다 중요한 건 그를 향한 태도라고 이야기해요. 그의 이야기를 통해 현장 경험과 배움의 중요성을 다시금 느끼게 돼요. 그가 40년간의 경력을 쌓으면서도 여전히 성장하고자 하는 자세는 정말 인상적이에요.

자기계발

성장과 도전

전문가 인터뷰

세상에서 가장 긴 행복 탐구 보고서 : 근사한 추억은 왜 중요한가

이 글은 85년간 2000명의 삶을 추적한 하버드대의 '행복 보고서'에 대해 다뤄요. 좋은 인간관계가 행복에 큰 영향을 미친다는 연구 결과를 통해, 물질적 풍요보다 관계의 중요성이 강조됐어요. 좋은 관계는 저절로 오는 것이 아니라 노력으로 유지된다는 점이 강조되고 있어요.

세상에서 가장 긴 행복 탐구 보고서 : 근사한 추억은 왜 중요한가

이 글은 85년간 2000명의 삶을 추적한 하버드대의 '행복 보고서'에 대해 다뤄요. 좋은 인간관계가 행복에 큰 영향을 미친다는 연구 결과를 통해, 물질적 풍요보다 관계의 중요성이 강조됐어요. 좋은 관계는 저절로 오는 것이 아니라 노력으로 유지된다는 점이 강조되고 있어요.

심리학

사회

문화

기록학자 김익한 : 열심히 살았는데, 남는 건 없어 억울한가요?

기록학자 김익한 교수와의 인터뷰를 통해 기록의 중요성과 습관화 방법을 배워보아요. 그는 기록이 우리의 삶을 더 누적되고 의미 있게, 그리고 명확한 방향으로 이끌어 준다고 말해요. 일상에서 한 줄 기록으로 시작해 자기만의 서사를 만들어보세요.

기록학자 김익한 : 열심히 살았는데, 남는 건 없어 억울한가요?

기록학자 김익한 교수와의 인터뷰를 통해 기록의 중요성과 습관화 방법을 배워보아요. 그는 기록이 우리의 삶을 더 누적되고 의미 있게, 그리고 명확한 방향으로 이끌어 준다고 말해요. 일상에서 한 줄 기록으로 시작해 자기만의 서사를 만들어보세요.

자기 계발

인터뷰

역사와 기록

책 소개

삶은 예술로 빛난다 : 모든 삶은 각자의 이름이 붙은 작품이다

같은 날은 단 하루도 없단 걸 깨닫기 “Viva la Vida, 인생이여 만세!” , “Carpe diem, 현재에 충실하라”. 삶을 찬미하는 말은 많다지만, 삶이란 지루한 일상의 반복입니다. 매일 자고, 일어나고, 밥을 먹는 행위가 평생 계속 돼죠.   우리가 종종 내 삶이 특별하지 않고, 무의미하다고 느끼는 이유입니다. 새로움이 없기에 감정도, 인식도, 기억도 무뎌지곤 하죠. 그렇게 자기다움을 잃어가고요.  “삶은 반복으로 점철되어 있다. 그래서일까? 우리는 일상에서 반복되는 것을 무의미하게 여기는 관성에 자연스럽게 익숙해진다 ...

삶은 예술로 빛난다 : 모든 삶은 각자의 이름이 붙은 작품이다

같은 날은 단 하루도 없단 걸 깨닫기 “Viva la Vida, 인생이여 만세!” , “Carpe diem, 현재에 충실하라”. 삶을 찬미하는 말은 많다지만, 삶이란 지루한 일상의 반복입니다. 매일 자고, 일어나고, 밥을 먹는 행위가 평생 계속 돼죠.   우리가 종종 내 삶이 특별하지 않고, 무의미하다고 느끼는 이유입니다. 새로움이 없기에 감정도, 인식도, 기억도 무뎌지곤 하죠. 그렇게 자기다움을 잃어가고요.  “삶은 반복으로 점철되어 있다. 그래서일까? 우리는 일상에서 반복되는 것을 무의미하게 여기는 관성에 자연스럽게 익숙해진다 ...

손열음 : 타고난 재능과 이를 사수하려는 노력, 그 팽팽한 균형 감각

피아니스트 손열음은 타고난 재능과 이를 유지하기 위한 노력의 중요성을 이야기해요. 어린 시절부터 두드러진 재능을 보였고, 다양한 콩쿠르에서 우승하며 음악적 성장을 이루었습니다. 그녀는 특히 솔직한 연주와 공부의 병행을 통해 음악에 진정성을 더하려는 자세가 인상적이에요.

손열음 : 타고난 재능과 이를 사수하려는 노력, 그 팽팽한 균형 감각

피아니스트 손열음은 타고난 재능과 이를 유지하기 위한 노력의 중요성을 이야기해요. 어린 시절부터 두드러진 재능을 보였고, 다양한 콩쿠르에서 우승하며 음악적 성장을 이루었습니다. 그녀는 특히 솔직한 연주와 공부의 병행을 통해 음악에 진정성을 더하려는 자세가 인상적이에요.

음악

클래식

피아노

예술

인물스토리

양재중 : 인생도 어란도, 소금에 절고 바람을 버티며 녹진해지다

양재중 셰프는 어머니를 간병하기 위해 지리산으로 내려와 식재료 실험실을 차렸어요. 서울에서 만들던 어란의 시장 가능성을 보고 본격적으로 개선하여 제작하고, 곶감으로 또 다른 수익원을 찾아냈어요. 그는 자신의 기술을 널리 전수하며 부모님 곁을 지키고 있답니다.

양재중 : 인생도 어란도, 소금에 절고 바람을 버티며 녹진해지다

양재중 셰프는 어머니를 간병하기 위해 지리산으로 내려와 식재료 실험실을 차렸어요. 서울에서 만들던 어란의 시장 가능성을 보고 본격적으로 개선하여 제작하고, 곶감으로 또 다른 수익원을 찾아냈어요. 그는 자신의 기술을 널리 전수하며 부모님 곁을 지키고 있답니다.

양재중 셰프 이야기

어란과 식재료

지리산과 생활

한국 외식 산업

식재료 실험

송길영 2 : 빅데이터 전문가가 나이듦에 주목하는 이유

빅데이터 전문가 송길영은 '나이듦'을 2023년 사회의 주요 화두로 제시하며, 이는 사회의 고령화 현상과 밀접한 연관이 있다고 해요. 그는 나이에 대한 부정적 인식을 바꾸고 사회와 개인 모두 '현행화'를 통해 변화에 적응해야 한다고 강조해요. 또 '타자화'된 노년을 이해함으로써 사회적 갈등을 줄이고, 브랜드들도 사람 중심으로 접근해야 지속 가능하다고 말해요.

송길영 2 : 빅데이터 전문가가 나이듦에 주목하는 이유

빅데이터 전문가 송길영은 '나이듦'을 2023년 사회의 주요 화두로 제시하며, 이는 사회의 고령화 현상과 밀접한 연관이 있다고 해요. 그는 나이에 대한 부정적 인식을 바꾸고 사회와 개인 모두 '현행화'를 통해 변화에 적응해야 한다고 강조해요. 또 '타자화'된 노년을 이해함으로써 사회적 갈등을 줄이고, 브랜드들도 사람 중심으로 접근해야 지속 가능하다고 말해요.

사회

데이터 과학

인물

비즈니스

문화

롱블랙 다큐, 김영란 : 소설과 영화에서 발견한 ‘나를 지키는 법’

김영란 전 대법관의 이야기를 통해 소설과 영화가 그녀의 판결과 삶에 어떤 영향을 미쳤는지 탐구해 봐요. 김영란법으로 잘 알려진 그녀는 문학적 상상력을 통해 사람들의 삶을 이해하며 '중첩적 합의'를 제시하며 다원주의 사회에서의 공존을 모색했어요.

롱블랙 다큐, 김영란 : 소설과 영화에서 발견한 ‘나를 지키는 법’

김영란 전 대법관의 이야기를 통해 소설과 영화가 그녀의 판결과 삶에 어떤 영향을 미쳤는지 탐구해 봐요. 김영란법으로 잘 알려진 그녀는 문학적 상상력을 통해 사람들의 삶을 이해하며 '중첩적 합의'를 제시하며 다원주의 사회에서의 공존을 모색했어요.

법률

다큐멘터리

문학

사회

인물

여백 사고 : 15개 직업 가진 CEO, 삶을 즐기는 생각 기술을 말하다

일본의 컨셉추얼 아티스트인 야마자키 세이타로는 '여백 사고'로 다수의 직업을 즐겁게 소화하며 삶을 풍요롭게 만들어가고 있어요. 이는 다양한 일과 인간관계 속에서 '틈'을 전략적으로 만들어 여유를 확보하는 사고방식을 말하며, 이러한 접근은 창의력과 잠재력을 키우고 보다 나은 삶을 사는 데 도움이 돼요.

여백 사고 : 15개 직업 가진 CEO, 삶을 즐기는 생각 기술을 말하다

일본의 컨셉추얼 아티스트인 야마자키 세이타로는 '여백 사고'로 다수의 직업을 즐겁게 소화하며 삶을 풍요롭게 만들어가고 있어요. 이는 다양한 일과 인간관계 속에서 '틈'을 전략적으로 만들어 여유를 확보하는 사고방식을 말하며, 이러한 접근은 창의력과 잠재력을 키우고 보다 나은 삶을 사는 데 도움이 돼요.

개인 발전

자기 계발

성공 스토리

디자인

리더십

공간 감상 수업 2 : "퇴근길 훌쩍 갈 곳 있나요?" 인생 공간 찾는 법

인생 공간, 즉 우리 인생의 중요한 장소를 찾는 방법에 대해 이야기를 나눴어요. 인생 공간은 우리에게 감정적인 대피소가 되어주고, 자신을 돌아보게 하며, 사회와의 연결을 도와줘요. 주변 동네에서 이런 공간들을 탐험해보는 건 어떨까요? 작은 로컬 가게나 독특한 공간을 찾아보면 새로운 인생 공간을 만날 수 있을지 몰라요.

공간 감상 수업 2 : "퇴근길 훌쩍 갈 곳 있나요?" 인생 공간 찾는 법

인생 공간, 즉 우리 인생의 중요한 장소를 찾는 방법에 대해 이야기를 나눴어요. 인생 공간은 우리에게 감정적인 대피소가 되어주고, 자신을 돌아보게 하며, 사회와의 연결을 도와줘요. 주변 동네에서 이런 공간들을 탐험해보는 건 어떨까요? 작은 로컬 가게나 독특한 공간을 찾아보면 새로운 인생 공간을 만날 수 있을지 몰라요.

생활

문화

자기계발

저속노화 정희원 : 수명도 마이너스 통장처럼 미리 쓰실 건가요?

정희원 교수는 현대 사회에서 가속노화로 인해 건강을 지키기 어렵다는 문제를 제기하며, 저속노화를 통한 삶의 질 향상을 추구해요. 그는 식단과 생활습관의 변화를 통해 건강을 개선할 수 있다고 강조하며, 이를 대중에게 적극 알리고 있어요.

저속노화 정희원 : 수명도 마이너스 통장처럼 미리 쓰실 건가요?

정희원 교수는 현대 사회에서 가속노화로 인해 건강을 지키기 어렵다는 문제를 제기하며, 저속노화를 통한 삶의 질 향상을 추구해요. 그는 식단과 생활습관의 변화를 통해 건강을 개선할 수 있다고 강조하며, 이를 대중에게 적극 알리고 있어요.

건강

의학

라이프스타일

가치 있는 삶 : ‘고통에도 불구하고’가 아니라, ‘고통 덕분에’

마리 루티의 '가치 있는 삶'은 고통이 우리 삶을 단단하게 만들어 준다는 메시지를 전해요. 각자의 기질에 충실하며, 고통을 통해 성장하는 삶의 중요성을 강조하죠. 또한, 관계의 변화를 자연스럽게 받아들이고, 열정을 추구하며 살아가야 한다고 조언해요. 프로이트, 한나 아렌트, 테오도어 아도르노의 철학적 시선을 통해 삶의 깊이를 더해주는 책이에요.

가치 있는 삶 : ‘고통에도 불구하고’가 아니라, ‘고통 덕분에’

마리 루티의 '가치 있는 삶'은 고통이 우리 삶을 단단하게 만들어 준다는 메시지를 전해요. 각자의 기질에 충실하며, 고통을 통해 성장하는 삶의 중요성을 강조하죠. 또한, 관계의 변화를 자연스럽게 받아들이고, 열정을 추구하며 살아가야 한다고 조언해요. 프로이트, 한나 아렌트, 테오도어 아도르노의 철학적 시선을 통해 삶의 깊이를 더해주는 책이에요.

철학

심리학

자기계발

문학

정신분석

삶의 지혜

펜닥터 김덕래 : 만년필 1만 자루 고친 수리공, ‘반려 펜’의 세계를 열다

김덕래 펜닥터는 만년필 수리공으로서, 만년필의 회복과 사람과의 연결을 소중히 여겨요. 고쳐쓰는 기쁨과 아날로그의 감성을 통해 반려 펜의 가치를 전하고 있어요.

펜닥터 김덕래 : 만년필 1만 자루 고친 수리공, ‘반려 펜’의 세계를 열다

김덕래 펜닥터는 만년필 수리공으로서, 만년필의 회복과 사람과의 연결을 소중히 여겨요. 고쳐쓰는 기쁨과 아날로그의 감성을 통해 반려 펜의 가치를 전하고 있어요.

인터뷰

문화

기술

라이프스타일

작가 장류진 : 직장인 경험을 무기로, 젊은 세대의 자화상을 그려내다

이 노트에서는 장류진 작가의 작품과 삶에 대해 소개하고 있어요. 직장인으로서의 경험을 바탕으로 젊은 세대의 삶과 고민을 글로 생생하게 그려내는 그의 이야기를 들을 수 있어요. 작가로서의 시작과 그의 글이 어떻게 직장인들의 공감을 얻는지를 확인할 수 있어요.

작가 장류진 : 직장인 경험을 무기로, 젊은 세대의 자화상을 그려내다

이 노트에서는 장류진 작가의 작품과 삶에 대해 소개하고 있어요. 직장인으로서의 경험을 바탕으로 젊은 세대의 삶과 고민을 글로 생생하게 그려내는 그의 이야기를 들을 수 있어요. 작가로서의 시작과 그의 글이 어떻게 직장인들의 공감을 얻는지를 확인할 수 있어요.

문학

인터뷰

문화

고도원 : 좋은 콘텐츠는, 한 사람의 가슴에 꽂히는 편지와 같다

고도원의 아침편지는 2001년 시작된 대한민국 최초의 뉴스레터로, 현재 400만명이 넘는 구독자를 보유하고 있어요. 고도원은 강제 멈춤의 순간들을 통해 인생의 새로운 길을 찾아왔고, 이를 바탕으로 아침편지를 시작했답니다. 이 편지는 사람들의 마음을 움직이며, 그의 꿈인 명상센터 '깊은산속옹달샘' 건립까지 이끌었어요.

고도원 : 좋은 콘텐츠는, 한 사람의 가슴에 꽂히는 편지와 같다

고도원의 아침편지는 2001년 시작된 대한민국 최초의 뉴스레터로, 현재 400만명이 넘는 구독자를 보유하고 있어요. 고도원은 강제 멈춤의 순간들을 통해 인생의 새로운 길을 찾아왔고, 이를 바탕으로 아침편지를 시작했답니다. 이 편지는 사람들의 마음을 움직이며, 그의 꿈인 명상센터 '깊은산속옹달샘' 건립까지 이끌었어요.

인물 인터뷰

자기계발

명상과 정신건강

최인아 : 일을 열심히 하는 것과, 인생을 잘 사는 건 다르지 않다

최인아 대표의 이야기는 일을 잘하는 것과 인생을 잘 사는 것이 얼마나 밀접한지 보여줘요. 광고계에서 시작해 성공적인 책방 대표가 된 그녀는, 일과 삶의 조화를 찾으며 성장했어요. 그녀의 경험을 통해, 일하는 즐거움과 의미를 되새기며, 개인 브랜딩의 중요성을 알아가 봐요.

최인아 : 일을 열심히 하는 것과, 인생을 잘 사는 건 다르지 않다

최인아 대표의 이야기는 일을 잘하는 것과 인생을 잘 사는 것이 얼마나 밀접한지 보여줘요. 광고계에서 시작해 성공적인 책방 대표가 된 그녀는, 일과 삶의 조화를 찾으며 성장했어요. 그녀의 경험을 통해, 일하는 즐거움과 의미를 되새기며, 개인 브랜딩의 중요성을 알아가 봐요.

경영·리더십

자기 계발

경험 및 조언

잠에 관하여 : 불면증의 시대, 우리는 왜 잠을 자야 할까

우리는 수면을 통해 단순한 휴식을 취하는 것이 아니라, 건강하고 창의적인 삶을 사는 데 필수적인 기반을 다져요. 인류가 오랫동안 나눠서 잠을 잤듯이, 현대에도 나에게 맞는 수면 패턴을 찾는 게 중요하죠. 잘 자야 하루를 활기차게 보내고, 행복한 삶을 누릴 수 있답니다.

잠에 관하여 : 불면증의 시대, 우리는 왜 잠을 자야 할까

우리는 수면을 통해 단순한 휴식을 취하는 것이 아니라, 건강하고 창의적인 삶을 사는 데 필수적인 기반을 다져요. 인류가 오랫동안 나눠서 잠을 잤듯이, 현대에도 나에게 맞는 수면 패턴을 찾는 게 중요하죠. 잘 자야 하루를 활기차게 보내고, 행복한 삶을 누릴 수 있답니다.

건강

생활

자기관리

사랑을 지키는 법 : “결국, 사랑하는 사람이 이긴다”

롱블랙 프렌즈와 사랑의 중요성에 대해 이야기를 나누었어요. 사랑은 삶의 만족도를 높이는 유일한 변수로, 애착을 통해 진정한 사랑을 실현할 수 있다는 내용을 조나 레러의 책을 통해 소개했어요. 우리 삶에서 더 많이 사랑하기를 바라는 메시지가 가득한 글이에요.

사랑을 지키는 법 : “결국, 사랑하는 사람이 이긴다”

롱블랙 프렌즈와 사랑의 중요성에 대해 이야기를 나누었어요. 사랑은 삶의 만족도를 높이는 유일한 변수로, 애착을 통해 진정한 사랑을 실현할 수 있다는 내용을 조나 레러의 책을 통해 소개했어요. 우리 삶에서 더 많이 사랑하기를 바라는 메시지가 가득한 글이에요.

사랑

관계

인문학

삶의 만족도

히든 포텐셜 : 애덤 그랜트가 말하는 성공 비결, “재능보다 숨은 잠재력”

애덤 그랜트의 신간 '히든 포텐셜'에서 그는 성공은 완벽보다 어려움을 극복하며 성장하는 데 있다고 말해요. 불편함을 감수하고, 완벽주의를 버리고, 조언을 구하며, 딴짓을 통해 성장을 이끌 수 있대요. 이 책은 잠재력을 발휘하는 방법에 대한 통찰을 가득 담고 있어요.

히든 포텐셜 : 애덤 그랜트가 말하는 성공 비결, “재능보다 숨은 잠재력”

애덤 그랜트의 신간 '히든 포텐셜'에서 그는 성공은 완벽보다 어려움을 극복하며 성장하는 데 있다고 말해요. 불편함을 감수하고, 완벽주의를 버리고, 조언을 구하며, 딴짓을 통해 성장을 이끌 수 있대요. 이 책은 잠재력을 발휘하는 방법에 대한 통찰을 가득 담고 있어요.

자기계발

성공학

심리학

동기부여

교육

애쓰지 않기 위해 노력하기 : 어떻게 바라지 않도록 바랄 수 있는가

이 노트는 크리스마스에 잠시 멈추고 스스로를 돌아보며 휴식을 찾으려는 사람들에게 '애쓰지 않기 위해 노력하기'라는 주제를 다루고 있어요. 삶에서 필요한 진정한 몰입과 자연스러움을 찾고자 애쓰는 이들에게 다양한 심리학적 통찰과 동서양의 철학이 융합된 방법을 제시해요. 사람들에게 무리하지 않고도 행복할 수 있는 방법을 고민하게 해주는 글이에요.

애쓰지 않기 위해 노력하기 : 어떻게 바라지 않도록 바랄 수 있는가

이 노트는 크리스마스에 잠시 멈추고 스스로를 돌아보며 휴식을 찾으려는 사람들에게 '애쓰지 않기 위해 노력하기'라는 주제를 다루고 있어요. 삶에서 필요한 진정한 몰입과 자연스러움을 찾고자 애쓰는 이들에게 다양한 심리학적 통찰과 동서양의 철학이 융합된 방법을 제시해요. 사람들에게 무리하지 않고도 행복할 수 있는 방법을 고민하게 해주는 글이에요.

자기 계발

심리학

철학

돈보다 더 중요한 것들 : 행복으로 가는 숏컷은 없다

행복에 이르는 지름길은 없지만, 일상에서의 소소한 실천이 행복을 가져오기도 해요. 이 책은 행복의 다양한 관점과 실질적인 방법들을 탐색하며, 과거의 기억을 정리하고 현재의 순간들을 놓치지 않는 것이 행복의 비결임을 알려주어요.

돈보다 더 중요한 것들 : 행복으로 가는 숏컷은 없다

행복에 이르는 지름길은 없지만, 일상에서의 소소한 실천이 행복을 가져오기도 해요. 이 책은 행복의 다양한 관점과 실질적인 방법들을 탐색하며, 과거의 기억을 정리하고 현재의 순간들을 놓치지 않는 것이 행복의 비결임을 알려주어요.

자기계발

철학

심리학

생활

경제