캐롤라인 윌리엄스의 '움직임의 뇌과학'은 몸의 움직임이 정신 건강과 사고에 미치는 영향을 탐구해요. 꾸준한 운동과 바른 자세가 우리의 정서와 두뇌를 긍정적으로 바꿀 수 있대요. 특히 걷 기와 근력 운동, 호흡 조절이 ...
2022.11.26
스트라바는 2009년 창립된 사이클 기록 앱으로, 현재 전 세계 9500만 명이 사용하는 대형 운동 커뮤니티로 성장했어요. 이 앱은 운동 데이터를 기록하고 공유하며, 세그먼트 기능을 통해 동기 부여와 경쟁을 촉진해요 ...
2022.04.27
범블은 2014년 범블은 여성 창업자인 휘트니 울프 허드가 설립한 데이팅 앱으로, 여성이 먼저 대화를 시작하는 여성 중심의 플랫폼이에요. 범블은 데이팅 앱 시장에서 틴더의 강력한 경쟁자로 떠오르며, 사용자 안전을 중 ...
2022.06.28