이 노트는 크리스마스에 잠시 멈추고 스스로를 돌아보며 휴식을 찾으려는 사람들에게 '애쓰지 않기 위해 노력하기'라는 주제를 다루고 있어요. 삶에서 필요한 진정한 몰입과 자연스러움을 찾고자 애쓰는 이들에게 다양한 심리학 ...

2021.12.25

옛날 이야기의 민담형 인간처럼 나답게 자유롭고 당당하게 사는 법을 배우는 이야기야. 민담 속 주인공들은 지혜와 행동력으로 운을 스스로 만들어가며, 현대에서도 창조적이고 자유롭게 살 수 있는 영감을 준다고 해. ...

2023.01.21

『뉴 컨피던스』는 인생의 성공을 자존감이 아닌 자신감이 결정한다고 강조해요. 자신감은 현실 인식을 통해 얻어지는 능동적인 마음 상태로, 우리를 미래로 나아가게 만듭니다. 이 책은 자신감의 중요성과 이를 기르는 방법들 ...

2022.07.09

마리 루티의 '가치 있는 삶'은 고통이 우리 삶을 단단하게 만들어 준다는 메시지를 전해요. 각자의 기질에 충실하며, 고통을 통해 성장하는 삶의 중요성을 강조하죠. 또한, 관계의 변화를 자연스럽게 받아들이고, 열정을 ...

2023.09.09

인생이란 밤하늘의 별처럼 무질서해 보이지만, 우리는 별들을 엮어 멋진 이야기를 만들어낼 수 있는 존재예요. 『무의미한 날들을 위한 철학』은 그런 인생 속에서 의미를 찾고자 할 때 필요한 철학적 고찰을 제공합니다. 이 ...

2022.11.05

책 『브레이브』는 미래에 대한 두려움을 걷어내고 용기를 가지고 새로운 출발을 하는 법을 알려줘요. 헤라클레스의 선택처럼 고난에서 미덕이 비롯되며, 두려움을 이겨내고 결단력 있게 행동하면 성공에 이를 수 있음을 강조해 ...

2023.01.07

고대 로마 황제 아우렐리우스의 '명상록'은 철학자의 삶을 동경한 황제가 자신의 도덕적 성찰과 삶의 지혜를 기록한 책이에요. 피에르 아도의 '명상록 수업'은 이 깊은 철학적 교훈을 현대 독자들에게 쉽게 전달해주고 있죠 ...

2023.12.02

헤르만 헤세가 전하는 '나로 존재하는 법', 이 책은 개인의 고유한 삶의 의미를 찾기 위한 투쟁의 여정을 담고 있어요. 자신으로 사는 것이 쉽지는 않지만, 그 길은 가장 보람된 일이라고 헤세는 말합니다. 개인주의자와 ...

2024.03.30

겸손은 실제 성공과 성공의 이미지를 구별할 수 있도록 도와줘요. 사회적 기준을 뛰어넘어 자기 일에 집중할 때 진정한 성취를 이룰 수 있답니다. 성공은 겉모습보다 내면의 견고함에서 비롯되니까요. 중요한 건, 주변의 시 ...

2024.04.13

정현채 교수는 죽음을 사유하는 것이 삶을 더욱 깊이 이해하는 길이라 믿어요. 그는 '죽음학'을 통해 삶의 의미를 되새기고, 사후세계를 연구하며 죽음을 소멸이 아닌 옮겨감으로 보죠. 그의 강연과 연구는 죽음 준비에 대 ...

2023.07.20

우리가 일하는 시간은 삶의 상당 부분을 차지하기에, 일에서 의미와 행복을 찾는 것이 중요해요. '일의 철학'은 '왜 일하는가'부터 '어떤 삶을 살 것인가'에 대한 깊은 고민을 통해, 일에 대한 새로운 관점을 제시하며 ...

2022.06.25

최재천 교수는 "알면 사랑한다"는 철학으로 생명과 자연의 중요성을 강조하며, 과학적 사유를 통해 인간과 사회를 깊이 이해하려 노력하고 있어요. 다양한 사회적 이슈에도 적극 참여하며 진화론적 관점에서 해결책을 모색하는 ...

2023.07.19

『모든 것은 빛난다』는 순간의 경이와 감사가 삶을 성스럽게 만들 수 있음을 전해주는 철학책이에요. 허무주의 시대에 대한 통찰과 함께, 삶 속 빛나는 순간을 찾아가는 방법을 알려주고, 각자의 삶을 어떻게 빛나게 만들지 ...

2022.12.31

죽음을 앞둔 철학자 김진영이 남긴 깊이 있는 애도 일기, 『아침의 피아노』는 생에 대한 사랑과 이별의 의미를 투명하게 담고 있어요. 우리에게 사랑과 삶의 가치에 대한 성찰을 유도하며, 이별의 순간을 살아가는데 힘이 ...

2023.12.30

자기다움을 발견하는 네 가지 방법 삶이 예술이라면, 단 하나뿐인 작품을 남겨야겠죠. 타인을 흉내 내거나, 나를 숨기지 않고요.  “당신에게 주어진 삶이라는 ‘단 한장의 백지’ 전체를 조망해 보는 시간을 마련하자. ...

2023.11.04

안성재 셰프는 미쉐린 3스타를 받은 탁월한 요리사로, 그의 요리 철학과 도전 이야기를 들려줘요. 요리는 그의 계속된 열정과 배움을 통한 성취의 결과물이라 할 수 있어요. 이번 인터뷰에서는 그의 여정과 요리에 대한 깊 ...

2024.10.14

고통과 쾌락을 넘어 삶의 의미를 찾는 여정을 폴 블룸의 『최선의 고통』을 통해 탐구해봐요. 저자는 고통을 마주하고 이를 극복하는 과정에서 진정한 행복을 찾을 수 있다고 제안해요. 또한, 권태를 부정적으로만 보지 않고 ...

2024.10.05

스웨덴의 비욘 나티코 린데블라드는 대기업 임원을 그만두고 17년간 숲속 승려로 살며, 불안을 내려놓고 삶을 있는 그대로 받아들이는 법을 배웠어요. 루게릭병 진단 후에도 그의 가르침은 많은 이들에게 힘이 되었죠. 우리 ...

2022.06.06

한동일 작가는 한국 최초의 바티칸 변호사로, 30년간의 학문적 여정을 통해 '공부는 자신을 위한 것이어야 한다'는 철학을 전하고 있어요. 그의 수업과 책은 단순한 지식 전달을 넘어 삶의 방향성을 제시하며, 관대한 마 ...

2023.10.03

강인함은 억지로 쥐어짜낸 결과가 아니에요. 내면의 진정한 힘을 기르고, 조금씩 성장하는 것이 진정한 강인함이에요. 가짜 자신감을 버리고, 내적 동기로 이루어낸 자신만의 성취를 존중하는 것이 중요해요. 오늘 하루 진정 ...

2024.05.25

롱블랙 프렌즈에서 정지우 변호사는 피트 데이비스의 '전념'을 통해 무한한 선택지가 열려있는 현대 사회 속에서 헌신의 중요성을 전해요. 두려움을 넘어 진정한 자유는 선택하고 헌신하며 깊이를 더해가는 삶에 있다는 걸 배 ...

2023.11.18

책 '생각의 기쁨'은 창의력은 억지로 짜내는 것이 아닌 흘러넘치는 것임을 강조해요. 유병욱 CD는 좋은 생각의 시작은 따라하면서 배우는 것이며, 다양한 인풋을 쌓아두는 것이 중요하다고 해요. 마음껏 시도해보고 성장하 ...

2021.11.20

『철학으로 휴식하라』 책은 철학자들의 지혜를 통해 진정한 휴식의 의미와 방법을 알려줘요. 삶의 번아웃 상태를 벗어나려면 욕망을 줄이고, 여유를 찾아 성찰하며, 감정을 다스려야 하죠. 영원의 관점에서 인생을 바라보고, ...

2022.07.23

이어령 선생이 남긴 '메멘토 모리'는 죽음을 기억하며 삶의 의미를 깊게 탐구하는 책이에요. 그는 생의 마지막 시간에 죽음과 삶의 본질을 질문하고, 지성과 영성으로 답을 찾았어요. 이 책은 우리가 잊고 살기 쉬운 삶의 ...

2022.03.12

. 주변 모든 것에 평화는 스며있다 마지막 에세이 「안식일」은 올리버 색스가 오랫동안 갈등했던 가족의 종교와 화해하는 과정을 담고 있어요. 열여덟 살 때 동성애자로서 정체성이 부인당하고, 스물두 살 때 팔레스 ...

2022.12.24

목표를 이루기 위해 필요한 것은 단순한 노력이 아니에요. 앤절라 더크워스의 '그릿'은 제대로 노력하는 법을 알려주죠. 그릿은 열정과 끈기로, 성공한 이들은 모두 이 특성을 가졌어요. 중요한 것은 자기 일을 사랑하며 ...

2024.08.17

강상중 교수의 『나를 지키며 일하는 법』은 일의 의미를 사회적 입장권으로 설명하며, '나다움'을 찾는 과정을 강조해요. 너무 한 가지에 몰두하기보다 다양한 '나'를 추구하며, 인문 지식의 힘을 빌려 일의 본질을 깨달 ...

2022.01.01

이창호 9단은 한때 세계를 제패한 바둑 천재로 알려져 있지만, 여전히 바둑을 두며 새로운 배움을 추구하고 있어요. 그는 인공지능을 활용하여 바둑을 연구하며, 끈기와 열정으로 끊임없이 발전해 나가고 있어요. 그의 삶은 ...

2022.01.29

기자 남형도는 사람들의 이야기 속에 깊이 들어가 체험 저널리즘을 통해 세상의 소외된 모습을 드러내고 있어요. 그의 '체헐리즘'은 독특한 기획 기사로, 독자에게 감동과 의미를 동시에 전달하며 사회 문제를 다루는 데 중 ...

2024.09.30

윤태호 작가와의 인터뷰에서 만화 '미생'을 제작하며 사람들에게 공감을 이끌어낸 스토리텔링과 캐릭터 설정의 중요성을 들여다봐요. 현실적이고 깊이 있는 캐릭터와 재미를 추구하면서도 새로운 소재를 끊임없이 탐구하는 그의 ...

2023.06.05

이슬아 작가는 일상에서 새로운 문학의 문법을 창조하는 작가에요. 그녀의 글에는 대가족에서 받은 영향을 시작으로 다양한 장르와 매체를 넘나드는 능력이 있어요. 타인의 이야기를 담백하게 풀어내는 그녀의 문학적 시도는 많 ...

2022.11.23

숨결이 바람 될 때'는 젊고 유망한 의사인 폴 칼라니티가 폐암 진단을 받고 남긴 개인적 기록이에요. 그는 죽음을 앞두고 삶의 의미를 탐구하며 인생의 마지막 순간을 온전히 기록하는 데 집중했답니다. 그의 이야기는 우리 ...

2022.09.10

박재현은 신용산 골목을 매력적인 맛집 허브로 변화시킨 외식 사업가예요. 백혈병을 이겨내고 뉴욕과 피렌체에서 요리를 배우며 다양한 경험을 쌓았고, 현재는 '미미옥', '버거보이', '쇼니노'를 운영하며 동네 주민과 좋 ...

2021.12.09

오늘날 많은 청년들은 '갓생'이라는 성실한 삶을 추구하면서도 무기력함을 느끼곤 해요. 이 글에서는 에리히 프롬의 철학을 통해 '신경증'의 시대적 요인을 분석하고, 자발성 있는 삶이 어떻게 이러한 무기력함을 극복할 수 ...

2023.12.16

밀라논나 장명숙은 '삶의 모든 순간이 전성기'라는 철학을 전하는 유튜버입니다. 나이 듦을 두려워하지 않고, 결핍과 호기심을 성장의 동력으로 삼으며 살아가요. 그녀는 삶과 죽음을 깊이 인식하며, 하루하루를 값지게 살아 ...

2024.10.16

임경선 작가는 무라카미 하루키를 롤모델로 삼아 매년 꾸준히 책을 출간하며 자신만의 글쓰기 철학을 간직하고 있어요. 그는 '자기 자신과 대화하는 것'이 창작의 핵심임을 강조합니다. 언제나 자신을 믿고 퇴로를 끊으며 마 ...

2023.07.26

최인아 대표의 이야기는 일을 잘하는 것과 인생을 잘 사는 것이 얼마나 밀접한지 보여줘요. 광고계에서 시작해 성공적인 책방 대표가 된 그녀는, 일과 삶의 조화를 찾으며 성장했어요. 그녀의 경험을 통해, 일하는 즐거움과 ...

2023.06.12

김지수 작가는 누적 조회수 2300만의 인기 인터뷰 시리즈 '김지수의 인터스텔라'를 통해 인터뷰를 하나의 예술로 승화시켰어요. 그는 자신의 경험을 바탕으로 인터뷰의 선의와 드라마틱함을 조화롭게 강조하며, 질문보다 온 ...

2024.05.07

'멘탈이 무기다'는 스티븐 코틀러가 신경생리학을 바탕으로 몰입의 기술을 설명하며, 인간이 불가능을 가능으로 만드는 방법을 소개하는 책이에요. 동기 부여와 학습, 창의성 발휘를 통해 개인의 잠재력을 극대화할 수 있는 ...

2022.03.26

조승연 작가는 지식 스토리텔러로서 인문학적 주제를 유튜브 채널 '탐구생활'을 통해 대중에게 쉽게 다가가려 해요. 그는 '지식엔 위계가 없다'며 무엇에서든 배울 수 있다고 강조해요. 그의 이야기는 일상의 사소한 것에서 ...

2024.10.07

주현덕 멘탈 케어 대표는 방시혁과 RM의 심리 코치로, 엔터테인먼트 업계에서 큰 역할을 하고 있어요. 심리학은 마음을 어루만지는 대신 구조적으로 이해하고 개선하는 데 큰 도움이 된답니다. 아이돌 연습생들에게도 사고방 ...

2023.12.08

알베르트 키츨러는 삶의 전환점마다 '걷기'를 통해 자신을 탐구하고 행복을 추구해 온 철학자예요. 그의 이야기는 우리에게 자연 속에서 걷기를 통해 삶의 견딤을 배우고 내적 평화를 찾는 법을 일깨워줘요. ...

2023.07.28

모 와일드는 1년 동안 수렵과 채집으로만 먹고 사는 실험을 통해 지속 가능한 삶을 실천했어요. 이 실험은 자연과 인간의 끊어진 연결을 회복하는 계기가 되었고, 다양한 식재료를 활용해 규칙을 세우며 생활했답니다. ...

2024.01.01

고기와 인간의 관계는 250만 년 전 기후변화로 시작되었어요. 육식은 인류의 진화와 사회 변화에 큰 영향을 미쳤고, 고기의 맛은 아로마와 지방 그리고 감칠맛 때문이에요. 하지만 지속 불가능한 육식 산업은 환경에 악영 ...

2022.04.30

서범상 작가는 1인 출판사로서 세계를 여행하며 다양한 인물을 인터뷰하고 있어요. 그는 '노마드 인터뷰'라는 무크지를 통해 삶의 방식에 얽매이지 않는 창의적 인물들의 이야기를 전해준답니다. ...

2023.11.03

양재중 셰프는 어머니를 간병하기 위해 지리산으로 내려와 식재료 실험실을 차렸어요. 서울에서 만들던 어란의 시장 가능성을 보고 본격적으로 개선하여 제작하고, 곶감으로 또 다른 수익원을 찾아냈어요. 그는 자신의 기술을 ...

2023.02.10

『젊은 시인에게 보내는 편지』는 릴케가 말하는 운명의 본질과 삶의 방향을 제시하는 고전이에요. 그는 운명이 외부가 아니라 우리 내부에서 생겨난다고 바라보고, 삶의 어려움을 통해 성장할 수 있다고 강조해요. 두려움을 ...

2024.04.27

장강명 작가의 소설 『한국이 싫어서』가 영화화되면서 그의 작품 세계와 인터뷰 내용이 주목받고 있어요. 장 작가는 사회 문제에 날카롭게 질문을 던지며, '세상을 바꾸고 싶다'는 의지로 소설을 씁니다. 그의 독서 플랫폼 ...

2023.04.10

『모든 것이 괜찮아지는 기술』은 영국의 멘탈리스트 데런 브라운이 자신의 인생 스토리를 스스로 쓰는 중요성을 강조한 책이에요. 다른 사람이 아닌, 내가 나의 이야기 저자가 되어야 한다는 메시지를 전달하며, 스토아 철학 ...

2024.03.09

우리는 긍정을 강조하지만, 슬픔과 고통도 창의성과 자신을 이해하는 데 중요한 역할을 해요. 수전 케인의 책 '비터스위트'는 이러한 감정의 균형이 어떻게 인간을 더 풍부하게 만드는지 조명해요. 슬픔을 받아들이면 오히려 ...

2022.12.10