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리사 손 : 20년 메타인지 전문가, 한국 사회가 쓴 가면을 말하다
리사 손 : 20년 메타인지 전문가, 한국 사회가 쓴 가면을 말하다
. 가면 문화가 팽배하면 신뢰를 잃는다 내가 굉장히 힘들었다는 사실을 들키면, 도움을 받을 수 있어요. 한국 사회는 외로워요. 몰래 공부해서 100점 맞아야 하니까요. 몰래 노력해서 성과를 내야 하고요. 그래서 “힘들 것 같아요”, “힘들었어요” 말하는 걸 두려워하죠. 왜 두렵냐면, 못 믿어서예요. 임포스터이즘이 심각한 사회에서는 서로를 못 믿어요. 연세대학교와 함께 한국 학생과 미국 학생을 비교하는 실험을 했어요. 짝을 지어서, 짝을 배신하면 이기는 실험이죠. 배신할지 말지 결정하는 순간, 짝에게 표정 이모지emoji를 보여주도 ...
헤드스페이스 : 명상을 디지털 콘텐츠로 만들어 4조짜리 브랜드가 되다
헤드스페이스 : 명상을 디지털 콘텐츠로 만들어 4조짜리 브랜드가 되다
헤드스페이스는 의료 기관이 되고 싶습니다 헤드스페이스는 의료 기관을 바라봅니다. 명상 앱 최초 FDA 승인을 받기 위해 노력 중이죠. 헤드스페이스 내부에는 최고 과학 책임자CSO가 있습니다. 헤드스페이스가 과학적으로 어떤 효과를 내는지 연구하고 증명하죠. 실제로 샌프란시스코 대학, 스탠포드 대학 등과 함께 70개 이상의 임상 실험을 발표했거나, 진행 중이에요. 이 연구들에 따르면 헤드스페이스를 한 달 사용하면 스트레스가 3분의 1로 준다고 해요. 10일만 사용해도 부정적인 감정이 28% 감소하고, 집중력은 14% 향상되고요. “헤 ...