상실에 관하여 : 강해지려 하지 말고, 슬픔의 밑바닥까지 내려가라
우리 삶에서 상실과 그에 따른 슬픔은 피할 수 없는 감정이에요. 『상실 수업』은 이 과정에서 느끼는 다양한 감정을 이해하고 치유하는 방법을 자세히 설명해요. 슬픔의 단계는 부정, 분노, 타협, 절망, 수용으로 이루어져 있으며, 자연스러운 감정의 흐름을 충분히 느끼는 것이 중요하다고 강조해요. 손상된 마음에는 시간이 필요하고, 결국에는 새로운 삶의 방식을 배우게 될 거예요.
상실에 관하여 : 강해지려 하지 말고, 슬픔의 밑바닥까지 내려가라
우리 삶에서 상실과 그에 따른 슬픔은 피할 수 없는 감정이에요. 『상실 수업』은 이 과정에서 느끼는 다양한 감정을 이해하고 치유하는 방법 을 자세히 설명해요. 슬픔의 단계는 부정, 분노, 타협, 절망, 수용으로 이루어져 있으며, 자연스러운 감정의 흐름을 충분히 느끼는 것이 중요하다고 강조해요. 손상된 마음에는 시간이 필요하고, 결국에는 새로운 삶의 방식을 배우게 될 거예요.
