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헤드스페이스 : 명상을 디지털 콘텐츠로 만들어 4조짜리 브랜드가 되다
헤드스페이스 : 명상을 디지털 콘텐츠로 만들어 4조짜리 브랜드가 되다
명상이 티베트 바깥의 600만명에게 도달하는 데 수천 년이 걸렸다. 헤드스페이스는 단 몇 년 만에 그 일을 해냈다. _2017년 포브스 우리는 기술을 교환했습니다. 그는 나에게 명상을 가르쳤고, 나는 그의 행사에 더 많은 사람들이 올 수 있도록 도왔죠. _리치 피어슨, 2017년 inc 인터뷰에서 중요한 건 균형입니다. 온화한mindful 마음을 가지기 위해 특정한 방법을 고수할 필요는 없습니다. 우리 모두가 채식주의자가 될 순 없어요. 모든 사람에게 친절하게 말할 수도 없고요. 명상은 단순히, 좋은 습관입니다. ‘쓰레기 비우기’와 ...
댄 에리얼리 : “돈 문제, 고통스럽나요?” 행동경제학자의 조언
댄 에리얼리 : “돈 문제, 고통스럽나요?” 행동경제학자의 조언
행동경제학자 댄 에리얼리는 한국인의 새해 소원 1위인 '경제적 여유'를 주제로, 돈이라는 도구가 인류 역사에 비교적 최근에 등장했기 때문에 사람들이 여전히 돈을 다루는 데 서툴다는 이유를 설명해줘요. 그는 완벽한 합리적 선택을 추구하기보다 중요한 선택에서 이성을 지키는 법, 즉 소비의 장벽을 높이고 저축의 장벽을 낮추는 전략을 제안해요. '자기 자신에게 투자하라'는 이야기는 내가 통제할 수 있는 것을 통해 삶의 만족도를 높이는 것에 관한 것이에요. 댄은 고통을 줄이기 위해 삶에 긍정적 태도와 회복탄력성을 기르는 것도 중요하다고 강조