『감각의 박물학』은 감각이라는 창을 통해 세계를 이해하는 방법을 탐구해요. 후각, 촉각, 미각, 청각, 시각을 통해 감각의 의미와 진화를 이야기하며, 감각을 확장하여 인생을 풍요롭게 하는 방법을 제안한답니다. ...
2022.10.03
일을 잘하기 위해선 '감각'이 중요해요. 기술은 학습으로 배울 수 있지만, 감각은 경험과 맥락에서 나오는 것이거든요. 특히 좋아하는 일에서 감각이 잘 자라죠. 감각은 결과로 평가되며, 반복적인 경험과 좋아하는 일을 ...
2021.10.23
기술이 절정에 이르면 센스의 시대가 찾아온다는 걸 아시나요? 디자이너 미즈노 마나부의 책을 통해 센스를 쌓는 법을 배우고, 감각이 중요해지는 현대 사회에 대한 통찰을 얻어보세요. 센스는 타고나는 게 아니라 지식의 축 ...
2021.11.14
소통은 입뿐 아니라 몸으로도 이루어져요. 장은수 대표는 입보다는 몸의 소통을 강조하며, 비언어적 신호를 통한 소통의 중요성을 말해요. 우치다 다쓰루는 소통의 본질을 탐구하며, 말을 듣고 이해하려는 노력에서 진정한 소 ...
2023.09.02
우리는 현대 사회에서 늘 주의력을 빼앗기고 있어요. 스마트폰을 켤 때마다 해야 할 일을 잊곤 하죠. 아미시 교수의 책 '주의력 연습'은 우리가 주의력을 기르고 집중할 수 있는 방법을 알려줘요. 멀티태스킹을 피하고, ...
2023.07.01
기타오지 로산진은 현대 일식의 기틀을 닦은 감각의 거장으로, 요리뿐 아니라 서예와 도예에서도 특별한 재능을 발휘했어요. 그의 창의적이고 혁신적인 접근은 오늘날에도 여전히 영향을 미치고 있답니다. 로산진의 삶과 철학을 ...
2021.10.02
이 노트는 크리스마스에 잠시 멈추고 스스로를 돌아보며 휴식을 찾으려는 사람들에게 '애쓰지 않기 위해 노력하기'라는 주제를 다루고 있어요. 삶에서 필요한 진정한 몰입과 자연스러움을 찾고자 애쓰는 이들에게 다양한 심리학 ...
2021.12.25
어느새 연말이 다가오면서 '매일 열심히 살고 있는 나는 성장하고 있는 걸까?' 하는 고민을 하게 됐어요. 'First, Learn to Practice'라는 책을 통해 이 고민에 대한 실마리를 찾았어요. 연습과 연주 ...
2023.11.11
우리는 종종 새로운 것을 배우기보다 기존의 낡은 지식을 버리는 '언러닝'이 필요해요. 이는 성공과 실패의 경험까지도 포함되는데, 특히 똑똑하다고 믿는 사람일수록 이러한 과정이 힘들 수 있어요. 그러나 더 큰 성장을 ...
2023.02.18
이번 시간에서는 공간이 우리에게 주는 감각적 경험을 감상하고 분석하는 방법을 배워 봤어요. 조성익 교수와 함께하는 공간 감상 수업에서는 그 이유와 감각을 기반으로 공간을 보다 깊이 있게 이해하고 느끼는 법을 탐구해 ...
2024.06.07
'멘탈이 무기다'는 스티븐 코틀러가 신경생리학을 바탕으로 몰입의 기술을 설명하며, 인간이 불가능을 가능으로 만드는 방법을 소개하는 책이에요. 동기 부여와 학습, 창의성 발휘를 통해 개인의 잠재력을 극대화할 수 있는 ...
2022.03.26
메타 인지는 자신을 객관적으로 파악하는 능력으로, 성공한 사람들의 공통된 비결이에요. 『메타 인지의 힘』은 메타 인지가 무엇인지, 왜 중요한지, 어떻게 기를 수 있는지를 알려주는 책으로, 자기 객관화를 통해 성공과 ...
2024.02.10
김선우 작가의 조언으로 『아주 작은 습관의 힘』과 『습관의 힘』을 읽고 깨달음을 얻었어요. 습관을 바꾸는 건 쉽지 않지만, 작은 목표 설정으로 '낙담의 골짜기'를 견디며 일상의 변화를 만들어 갈 수 있어요. 이번 주 ...
2022.07.16
마치며 : 명상은 늘 있어왔습니다 헤드스페이스는 정신 건강 기업들을 인수·합병하며 몸집을 불리고 있습니다. 2021년 10월에는 스마트폰을 이용해 원격 정신 건강 코치를 해주는 서비스 진저Ginger와 합병하며 30 ...
2022.12.15
롱블랙 1주년 커피챗에서는 8명의 혁신가들과 함께 다양한 분야에서의 '감각의 시대'를 탐구했어요. 감각은 타고나는 것이 아니라 훈련을 통해 익히고, 일을 사랑할 때 몰입할 수 있다는 이야기가 인상적이었죠. 고유성과 ...
2022.10.01